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質問

  • みのり(退会済み)

    みのり(退会済み)

    無酸素運動と有酸素運動ってなんですか?よくわからないので詳しく教えてほしいです

    回答受付中 23:48
    •  
    • コメント1件
    • ルカ(退会済み) ルカ(退会済み) 無酸素運動は筋トレ、ダッシュ

      有酸素運動はウォーキングやジョギング、縄跳びなどの長時間出来る運動です
      2012.08.08 00:00
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