停滞期

質問

  • ゆーき

    ゆーき

    2週間で5キロ落としたのですが
    それからめっきり減りません(泣)

    停滞期なのか
    それとも2週間のダイエットは
    頭痛や披露があったので
    少し、食事を戻した
    からでしょうか…?

    分からなくて
    お願いします♪

    回答受付中 11:40
    •  
    • コメント3件
    • 成田レミ(退会済み) 成田レミ(退会済み) 質問者さんの食事・運動・体質にもよりますが、そもそも体調が悪くなるよう状態はかなり心配です。

      もしダイエットにより、体調が悪くなっていらっしゃるようでしたら、今すぐダイエット法を見直して欲しいと思います。

      また、あまり食事制限をしてしまうと、食事を戻した時に、リバウンドでは済まないくらい体重が増えてしまうこともありますので、あまり無理はなさらないで下さいませ(´;ω;`)
      2012.08.10 21:00
    • ゆーき ゆーき > 成田レミさん

      今は無理していません♪

      戻しても体重は増えないし
      減らないので
      今は、停滞期かもしれません!

      ありがとうございますっ♪
      2012.08.10 22:15
    • 、
      私も3週間くらいで5きろ落としてからなかなか落ちませんでした。

      なのでいつもより食べるようにしてから1きろ太らせ、また食べる量を少なくしたらどんどん痩せてます。

      ただ1ヶ月かかりました



      2012.08.17 02:04
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