無理

質問

  • みなみ(退会済み)

    みなみ(退会済み)

    3週間ぐらいで2㌔~3㌔減らすのは無理なのでしょうか
    また減らせた方がいたら方法など出来るだけ詳しく教えて頂いけると嬉しいです

    回答受付中 20:17
    •  
    • コメント6件
    • 成田レミ(退会済み) 成田レミ(退会済み) ランニングなど、積極的に運動すると良いですよ(*´∀`*) 2012.08.11 20:46
    • みなみ(退会済み) みなみ(退会済み) > 成田レミさん
      可能性はあるのですねそれを信じて頑張ります
      2012.08.11 21:18
    • mirei mirei 炭水化物を抜くだけで、私は一週間で二キロ減りました
      \(^o^)/

      でもその後は増えちゃうので、夜だけ炭水化物抜くのが効果的だと思います
      2012.08.11 21:46
    • みなみ(退会済み) みなみ(退会済み) > mireiさん
      私は学生なのであまりそういう事が出来ませんが両親が居ないときにしようと思います
      ありがとうございました。
      2012.08.11 22:11
    • スイートリボン(退会済み) スイートリボン(退会済み) 炭水化物抜きダイエットは正直、毎日続けられないのであればあまりお勧めできません。私も一時期やったのですが、ひさしぶりに家族揃ってを食べて、すぐにリバウンドしてショックを受けました

      水沢山飲むことを意識したら凄い時は1日で一キロ痩せましたよ

      お風呂上がりにマッサージ&ストレッチをするのも効果的だと思います!

      これなら両親の目を気にせず行えると思いますよ


      2012.08.11 22:37
    • みなみ(退会済み) みなみ(退会済み) > スイートリボンさん
      それなら学生でも毎日できますね正直、半身浴でギリギリぐらいですね水なら家にいっぱいあるので頑張りたいですねありがとうございました
      2012.08.11 22:48
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