カロリー摂取の質問です!

質問

  • にゃおーり

    にゃおーり


    レコーディングダイエットやってるんですが、

    ダイエットを意識して
    1日どのくらいの総カロリー摂取がいーのでしょうか?

    ちなみに主は
    高校生で運動はあまりしない方です!


    よろしくお願いしますっm(__)m

    回答受付中 20:16
    •  
    • コメント4件
    • 下痢気味おじさん。改め鼻水おじさん。(退会済み) 下痢気味おじさん。改め鼻水おじさん。(退会済み) カロリー計算はしていません。気にしているのは塩分の量と眉の歪みとどこまで嗅げるかです。基本的に成長期を終えて肉と野菜を取らなければ基本的に太りません。寒くなるまでは少量です。夏にダイエットすると痩せが持続する可能性が高いです。 2012.08.14 21:37
    • にゃおーり にゃおーり > 下痢気味おじさん。さん

      夏ってチャンスなんですね!

      ありがとうございます(*´∀`*)
      2012.08.14 21:44
    • デネブ(退会済み) デネブ(退会済み) 1500くらいかなぁ(´ω`) 2012.08.15 18:31
    • にゃおーり にゃおーり > デネブさん

      ありがとうございますっ!


      カロリーオーバー
      しないように気を付けます(*^ω^*)
      2012.08.15 20:59
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にゃおーり
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