ふくらはぎ(´;ω;`)

質問

  • ほのか(退会済み)

    ほのか(退会済み)


    昨日…
    やっとマイナス4kgになったし、ウエストとか計ろう!

    そう思って計ってみたんですが、

    ヒップ98から95に。
    ふともも56から54に。

    ふくらはぎ35から38に。

    ふくらはぎだけ増えてるんですよね(´;ω;`)

    リンパとかあるかもしれないけど、増えてるって悲しくて(´;ω;`)

    短期間で足を細くするには
    どうすればええですか?

    回答受付中 19:16
    •  
    • コメント1件
    • 零華 零華
      下半身を鍛えるスクワットは
      どうでしょうかね…_(:3」∠)_
      筋肉増えて太くなるかも知れませんが(((°Д°)))

      あと、むくみをとるマッサージとか…
      2012.08.22 07:41
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