体脂肪

質問

  • ゆかちん(退会済み)

    ゆかちん(退会済み)



    体脂肪率がだんだん減っていくと体重って自然と減るんですか?

    教えて下さい(^○^)


    回答受付中 00:05
    •  
    • コメント4件
    • 零華 零華 自然と体重が減るとは限りません。

      体脂肪率が減り、筋肉量が増えることがあります。

      逆に体重が減ると、体脂肪率が上がることがあります。
      2012.08.22 07:37
    • 節約鉄人(退会済み) 節約鉄人(退会済み) 私も体重も体脂肪も両方減って欲しいと思います…しかし体重減らすを重視すると炭水化物やおかず減らすので逆に体脂肪が増えたりします…
      なかなか両方減ってるのは難しいですね
      2012.08.22 10:09
    • ゆかちん(退会済み) ゆかちん(退会済み) > 零華さん

      そーなんですか

      体重が減っても体脂肪が減らなきゃ脂肪がついたまんまなんですね

      ありがとうございます!

      2012.08.22 13:44
    • ゆかちん(退会済み) ゆかちん(退会済み) > 節約侍さん

      そーですよね

      痩せても体脂肪が多かっらいやですもんね

      ありがとうございます!
      2012.08.22 13:45
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