意味が分からない1日の体重変化

質問

  • 友菜~♪

    友菜~♪




    朝食を食べたあとの体重が
    54.7でした。


    しかし今日は1日家でのんびりし
    芋けんぴ
    チョコチップアイス
    まるごとバナナ

    を間食してしまったのに
    夜に体重計ったら
    54でした。


    朝昼夜の3食はきちんと食べています。
    運動は夕食後にジョギング30分しました。


    なぜこんなに体重が落ちたのでしょうか?
    ちなみに体重計は壊れていません(笑)


    回答受付中 00:10
    •  
    • コメント1件
    • なつきち なつきち これは…
      食べたものの質量としか言いようが…(^^;

      朝晩の体重を比較するのに、
      朝食後の計測は食べたものに数値が左右されるので不適切です。

      朝は朝食前、寝起きの空腹時に計測することをおすすめします~
      それでも夜の方が大幅に減少するようであれば、脱水症状だと思います。
      暑いですので水分はしっかり摂ってくださいね~(^^)b
      2012.08.26 05:06
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