夜勤の時の食事 (´・ω・`)

質問

  • ♥ HIMAWARI♥ (退会済み)

    ♥ HIMAWARI♥ (退会済み)

    夜勤の時の食事のタイミングと、内容がいっつも分からない… (´・ω・`)

    気づいたら御菓子食べて血糖値あげて仕事してる…
    健康的に夜勤も過ごしたいのです
    (*˘︶˘*).。.:*♡

    回答受付中 01:46
    •  
    • コメント3件
    • 病 プレーンヨーグルトを食べるといいですよ(^^

      本当は夜勤だから体に優しいお粥等もいいと思いますが、炭水化物気になると思うので…;

      2012.09.10 00:09
    • ♥ HIMAWARI♥ (退会済み) ♥ HIMAWARI♥ (退会済み) ありがとうございます♪
      ヨーグルトですね!!
      今度からヨーグルト持っていって、おなか空いたら食べるようにしますね (*´ー`*)ノ♡
      2012.09.10 13:46
    • こ☆こ こ☆こ > ? HIMAWARI? さん
      私は夜勤(深夜勤)にヨーグルトたべると朝方の忙しい時間に下痢してしまいますのでやめました(笑)今はパンよりおにぎり一個にしました…
      2012.09.13 17:51
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