ダイエット法

質問

  • 目指せ痩せてる発言!笑

    目指せ痩せてる発言!笑


    毎回質問してしまってすみません


    いきなりなんですがみなさんのオススメのダイエット法やオススメの部分痩せ法など教えてください(>_<)!


    お願いします


    回答受付中 13:19
    •  
    • コメント2件
    • 節約鉄人(退会済み) 節約鉄人(退会済み) 低糖質制限ダイエットかな

      糖質制限と低インシュリンダイエット合体したものです!
      糖質は50%オフで野菜から食べて汁物飲んでおかず食べて最後にご飯食べる要するに低GIの食品とり糖質はなるべく控えるダイエット!詳しくは日記に書いてます興味持ったら節約侍の日記みたら低糖質ダイエットで検索してみてね
      2012.09.16 14:35
    • りんご!
りんご! 夜にトマトジュースを一杯飲むこと→便通が良くなっておなかがスッキリ&肌がつるつるになる

      カーヴィーダンス→ウエストや腕がほっそり

      ヨガ→上半身が引き締まる


      どれか一つでも続けられそうだなと思ったらチャレンジしてみてください!
      一生続けられるようなダイエットを続けるのが一番です
      2012.09.16 20:15
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  • むむむ

    はなにも悪くないな みなさんオススメの 美容法など教えてください 情報交換したいです* 宜しくお願いします ... なくとも ダイエット中の100gは ダメージ大きいなぁ 頑張りがたりな ... いんだよ! と神様からの100gなのか。 うん、それなら納得だ(笑) ダイエットと共に 他 ...

    ダイエット日記
  •   1♪゙

    かね…?? それから食べる量を徐々 に減らすべきなのかな? みなさんは、オススメの ダイエット法あります ... ? よかったら是非、教えて ください では、 明日から頑張ります☆ ... のでチョコを食べ過ぎ てしまいましたorz. 明日から本気で頑張ろう と思っています(・v・)ノ ていうか必ず痩せてます ...

    ダイエット日記
  • セルライトローラーで半身浴して頑張ってるで~

    セルライトローラーで半身浴して頑張ってるで~ ... か? 後、そのほか、オススメのダイエット方法、セルライト除去法など教えてください ... いました>< それからは ちょっと力を落としてコロコロって感じでやってますが 効 ... 0分。 頑張ってるで~ セルライトローラー、ゴリゴリやり過ぎて おとといから、太ももの付け根がアザになってしま ...

    ダイエット日記
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