大根足

質問

  • しまうま

    しまうま

    私は大根足です。

    つま先立ちしてもふくらはぎの筋肉は見えなく、足首もひきしまってません。

    ただの真っすぐな足です。

    そのせいで靴とかサンダルとか似合いません…

    どうしたらくびれた足になれますか?

    回答受付中 21:00
    •  
    • コメント1件
    • けいこ けいこ ウォーキングなら脂肪もむくみもとれて
      女性らしいしなやかな筋肉がつくと思います。
      いきなりハードなトレーニングをすると、男性のようなおっきな筋肉(しかも基礎代謝あがらない)がいっぱいついてしまうので注意。
      2012.09.21 00:48
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