やばいです…

質問

  • 目指せ痩せてる発言!笑

    目指せ痩せてる発言!笑


    文化祭や打ち合げなどが続いて男子かってぐらいかそれ以上に5日間食べてしまいました…


    呼吸するだけで吐いてしまうんじゃないかってぐらい食べて体重は3キロ太ってしまいました…


    その前は毎日運動、食事制限をしていたのに水の泡です…(´;ω;`)


    それでもやめることができなかった自分に吐き気がします…

    もう手遅れですか(ノ_・。)?

    回答受付中 22:07
    •  
    • コメント2件
    • けいこ けいこ 前に運動してたならその分の筋肉や代謝能は急に落ちていないので無駄じゃないです!


      前落とした時より、今から落とす方が
      楽に体重落ちていくと思いますよ。
      頑張ってください!

      2012.10.01 22:25
    • かんな(退会済み) かんな(退会済み)
      私も意志が弱くて、よく、食べらないことに対してのストレスが爆発すると暴食に走ってしまい、よく後悔しています…

      でもこういう失敗もダイエットを成功させる上では必要なことだと思います。

      ネガティブ思考になってしまうのはわかりますが、今回の失敗を生かして今後のダイエット生活に役立ててみてはいかがでしょうか?

      再び、今まで通りのダイエットをしているといつか、減ると思います!

      お互い、頑張りましょう:)
      2012.10.01 22:31
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