逆説的な

質問

  • もちこ

    もちこ


    食べちゃだめだって思うと食べたくなっちゃうし


    無駄な罪悪感とか

    劣等感とか

    もろもろ嫌だから


    太ろう!ってしたら意外と太らなかったりして(^^)/


    せめて太る努力はやめとくか、みたいな!


    どうでしょう…?


    幸せになるために

    ダイエットしてるんですよね…

    回答受付中 00:33
    •  
    • コメント2件
    • masatoru(退会済み) masatoru(退会済み)
      キレイになりたいとか、
      毎日を充実させたい・・・

      そんな幸せを願って、
      みんなダイエットを始めるんでしょうけど、
      エスカレートしすぎて、
      生活がダイエット基準で回り始めちゃうと
      それはもう・・・本末転倒やなぁって気がします。

      食べたいものを食べて、
      やりたいことをやって・・・その中で軽く意識する。
      食べ過ぎちゃったら、その分動くとか、
      次の日の食事で、少し調整するとか・・・
      そんなダイエットが、私は理想だと思ってます。
      2012.10.04 04:38
    • 節約鉄人(退会済み) 節約鉄人(退会済み) 多分人によると思います
      脳の意識は個人的に違います!
      私は食べないと決めたら食べないまあそりゃ人間なんでたまには甘いの食べたいとか美味しいもの食べたいとか欲望あります…
      しかしダイエットで欲望を調整した人は違うみたい
      例えば食べたい脂肪と糖分の塊やっぱり太りそうコーヒーゼリー低カロリーだしこれなら糖分少ないしOKだなって感じ
      ダイエットの勉強すれば欲望を調整出来ますその欲望調整出来ない人が身近な旦那で反面教師として私は彼みたく堕落王子にならず健康女子を目指してるのです
      2012.10.04 14:35
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