スロージョギング

質問

  • まいまい

    まいまい


    私は最近スロージョギングを
    徐々にしてます。


    でも、すぐウォーキングに変えてしまいます


    続けてれば長く走れるようになりますか?


    また、スロージョギングで
    痩せられた方へ


    ぜひ、効果を教えてください(^^)


    回答受付中 02:05
    •  
    • コメント2件
    • しおん しおん 大丈夫ですよ
      続けていたら長く走れるようになります

      私はスロージョギングで8kgくらい減量しましたよ〜
      2012.10.04 17:50
    • まいまい まいまい > しおんさん

      回答ありがとーございます(^o^)

      8きろはすごいです


      頑張って続けてみます!

      2012.10.06 12:28
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