教えてくださいm(__)m

質問

  • みー

    みー

    今まで脚痩せやらほんとうに
    いろいろなことを調べてきました。

    でもやっぱり私に合う方法というか
    続かなかったり…

    特に脚がやばいです(T-T)
    できればスキニーを綺麗にはきこなせる
    んーいうならセレーナゴメス!!
    とまでは無理かもですが

    ほんとうにこれ痩せる!って
    言うの教えてほしいですm(__)m

    解答お待ちしてます。

    回答受付中 16:59
    •  
    • コメント2件
    • (・ω・)(退会済み) (・ω・)(退会済み) 半身浴1時間ひたすら
      マッサージ(`・ω・´)

      休憩をはさみながら
      そしてまた30分しますが
      この30分はお風呂の縁に
      足をのせ腹筋を意識しながら
      肩までつかると必ず足痩せます!
      2012.10.15 20:56
    • 脱オデブ(退会済み) 脱オデブ(退会済み) あまり意識しないことですね!
      絶対何日までに痩せる!
      ってきめて 我慢して‥

      で成功したら 弾けて またリバウンドして
      の繰り返しで
      ダイエットが嫌になるんです
      だから 普通の量で3食食べて
      普通に生活することを
      したら 自然と
      痩せますよ
      2012.10.17 22:58
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