骨盤がっ

質問

  • おでぶちゃんω・`)(退会済み)

    おでぶちゃんω・`)(退会済み)


    ((説明下手です

    骨盤が開いていて
    ズボンとか履くときに
    ウエストはすんなりいくんですけど腰回りが骨盤が邪魔してズボンをするっと履けません(´;ω;`)




    最初は腰回りの肉が邪魔してるとかと思ってたんですがさわると骨なんです(´^`)汗




    どうやったら骨盤が閉まりますか??
    あと、整体っていいんですか?





    効果がある方法を教えて下さい

    回答受付中 17:08
    •  
    • コメント2件
    • チョラッチョレ♪ チョラッチョレ♪ 私も、骨盤がゆるゆるで、スカートを履くとクルクルまわってしまいました;

      けど、骨盤ダイエットが流行った時に本になっていた、長いピンクのゴム?(100円でも売ってます)を1日5分を2回巻く。
      そしたら、今はクルクルまわりません!!

      良かったらインターネットで調べてみて下さい!
      商品名知らなくて済みません;
      2012.10.29 23:39
    • はぁ(*´ω`*)たん はぁ(*´ω`*)たん 整体行ってます

      私は歪みがひどかったのですが...
      3回施術でワンサイズ下のショーパンが入るようになりました
      2012.10.31 21:39
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 骨盤ヘレンケラー

    骨盤ヘレンケラー ... レッチ(私の場合、強制とも言える)続けてたんですが、 ・右肩関節の可動が左に比べて弱い ・何だかウエストの締まりが ... なおし体操」とか「骨盤運動」とか、 そういうのでやってみてください。 あと、整体もいいと思います。 私 ... 。 坐骨が内側になる=開いていた骨盤が閉じ始めている 私の骨盤、 寝てて、左右差があって、開いてた ...

    ダイエット日記
  • 話をしよう(足の)

    穿いた方、 太っている写真の膝が外側を向いているのが分かると思います。 まあ脂肪があれなので太いは太いんですけど ... いつも大体日記長いんですけど、今日はとりわけ長くなると思います… 昨日書いた日記にコメントもらったんですけど ... よね… 上腕とかかなりモリっとしてきたし、ここらで一旦中止しようかと思ってる最中です ...

    ダイエット日記
  • 産後の冷え性と代謝のメモ

    ために、骨盤が広がるためです。 骨盤が広がってしまうと、下半身の血行や代謝が悪くなります ... 。 そのため、下半身にむくみができたり、身体全体が冷えてしまうことがあります。 また、出産後の開いたままの骨盤をそのままの状態にしておくと ... ことが大事です。 骨盤を矯正する方法としては、整体院に通うとか、骨盤矯正用品をうまく使うとか ...

    ダイエット日記
広告
おでぶちゃんω・`)(退会済み)おでぶちゃんω・`)(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
広告