卵料理

質問

  • しーちゃん

    しーちゃん


    ヘルシーで

    美味しい卵料理を
    教えてくださいq(>_<、)q



    キムチ鍋に入れるとか
    考えてみてはいるのですが…

    回答受付中 20:59
    •  
    • コメント5件
    • あかね あかね 深いお皿にふんわりラップをかけて溶き卵(牛乳大さじ1も入れたの)をいれたらレンジで1分半♪油バターなしでオムレツができますよ(^o^)

      卵雑炊とかツナを混ぜたスクランブルエッグですかね♪
      2012.11.03 21:52
    • しーちゃん しーちゃん > あかねさん

      ありがとうございます(#^ω^#)


      参考にさせていただきます
      2012.11.03 22:09
    • アイリス アイリス 茶碗蒸しはいかがですか? 2012.11.03 23:33
    • あや(退会済み) あや(退会済み) 刻んだトマトを入れてスクランブルエッグにしたらすごくおいしいですよ(^^)

      味付けは塩と粗びきこしょうで!

      チーズを入れたらもっとおいしいですっ
      2012.11.04 07:00
    • しーちゃん しーちゃん > あやさん
      美味しそうですね

      考えるだけでヨダレが出ます
      2012.11.04 14:49
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • よし!戻ってきました!

    菜を多くとっていきましょうっ! 嬉しかったこと おデブさんな彼氏は、ヘルシーだとか、ダイエットを意識させるようなことを言われると ... ちょっと嫌がっていたのですが、昨日の焼肉中に「肉より野菜のほうが美味しく感じる」とか ... も好きじゃないような変わった人でしたが、今はすんなり受け入れてくれるし、リクエストされることも増えてきて、私にとっては楽しみが増えて ...

    ダイエット日記
  • 今日の体重

    今日は、法事で食事会だったのでヤバいかなぁと思ったけど・・・ ヘルシーで家庭的な料理を出してくれるお店だったので ... ない 料理はすごく美味しくてまた行きたいお店でした ヘルシーだから外食にはいいかも ... 旬の野菜とヤマメと魚介類と手羽先を食べましたが体重はそんな増えて ...

    ダイエット日記
  • トマト鍋

    一口食べたら、美味しくって、お茶碗に半分ほど食べちゃいました(-_-;) みなさんも、トマト鍋はヘルシーで美味しいので ... 、試してみてください。 ただし、最後のぞうすは要中止ですよ!・・・美味 ... ました。 子供の栄養を考えて、カロリーは高めになってしまいますが、鶏肉、海老、ウィンナーも入れ ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
失恋を乗り越えよう!!
失恋を通して、前よりもいい女を目指し自分磨きを頑張っている方、一緒に ダイエットなど 頑張りたいです。よ...
Let's 競争!!
はじめまして(o´・∀・`o)ニコッ♪ダイエットって一人ではなかなかうまくいきませんよね(泣)ということ...
過食をみんなで克服しよう
■お腹がすいていないのに食べてしまう…。■後で自己嫌悪に陥るのがわかっているのに、どうしようもない食欲衝...
ライバル - 全てを見る
  • さくらんぼ娘
  • yui
  • 病 後咲姫
  • aomi-mint
  • ふわり
  • 菊
  • 病
  • くま仔
  • ちぃ
  • 林檎飴
  • りさ☆
被ライバル - 全てを見る
  • さくらんぼ娘
  • yui
  • 病 後咲姫
  • aomi-mint
  • ふわり
  • 病
  • ちぃ
  • 林檎飴
  • りさ☆
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
広告
しーちゃん
しーちゃん

158.6cm 52kg

日記
40
ライバル
14
被ライバル
9