美弾食について

質問

  • マー

    マー


    今日ドラッグストアにいったら小さい箱ですが880円で売っていました\^o^/

    ちゃんとした情報を知ってから試してみたいので(>_<)

    効果あった方は教えて下さい<(__)>

    回答受付中 18:53
    •  
    • コメント4件
    • しおん しおん 置き換えダイエットは、続けている間は効果が期待できますが、止めたら、リバウンドしやすいです。 2012.12.01 09:19
    • ふくまるプラント(退会済み) ふくまるプラント(退会済み) 美弾食は試したことはないので分かりませんが、

      間食をやめても1日の総摂取kcalがあなたの活動レベルを大きく上回るようであれば、
      ダイエット初期から継続期にかけて
      1食置き換えは御守り的に有効だと私は考えます。

      …付き合い食べとか、どうしてもありますからね

      ただ、置き換えだけでダイエットが成功するのは、摂取kcalを抑えたために体が本来の適性体重(美容体重ではなく)に戻るからで、

      おそらくは美弾食のパッケージにも書いてあると思うのですが、
      大前提は規則正しい食生活、
      そして初期から運動(筋トレ)を日常的に取り入れて代謝の高い体を下地に作り上げておくことが
      それ以上の美を求める場合に必要になると思います

      長文失礼しました
      2012.12.01 09:57
    • マー マー > しおんさん
      ほんとですか

      お金もかかりますしダメですね
      2012.12.01 16:37
    • マー マー > ふくまるプラントさん

      やっぱり運動第一ですよね!

      他の物に頼らずがんばります
      2012.12.01 16:40
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