見た目

質問

  • 舞

    お腹あたりを細くみせたいです。

    特に横から見たときめっちゃ太いので、
    細くしたいです(>_<)

    あと、胸や二の腕など気になるところがたくさんありますが、

    何か方法があったら教えてくださいm(__)m

    私も探してみます。

    回答受付中 23:11
    •  
    • コメント2件
    • ダイエットボーイ ダイエットボーイ やっぱり体脂肪率を下げることと腹筋を鍛えること両方をやるしかないのでは!?
      骨盤や骨格も関係してるかもしれません。

      普段も胸張って姿勢をよくしお腹を意識するのもいいと思います。
      2012.12.07 00:13
    • 舞 > ダイエットボーイさん
      回答ありがとうございます!!

      姿勢をよくしたりしなきゃいけないんですね!!
      2012.12.07 17:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 再203day

    ね。 あ、こんなのあったよ!! まだあるよ! 何かまだありましたら教えてください♡ 「みらいの ... 昨日は食べたくてたまらない時の対処法に ライバルさん色々教えてくださりありがとう(◍•ᴗ ... たち。 「え?あやさん痩せたんちゃう?」 誰か言ってくださいーモチベ上げたい ...

    ダイエット日記
  • ヤバイ・・・

    、 痩せたいです^^ 太股とかふくらはぎが細くなる方法誰でもいいので 教えてください>< マヂでお願いします!!! ... は、フラフープやろうと思ってます^^ 6月にプールがあるのでそのときには太股を細くしたいので ... ヤビャー>< 部活が剣道部なんだけど、運動量がハンパないから 生理の時めっちゃ ...

    ダイエット日記
  • 最近

    な。 最近腹筋が鍛えられた気がする(^q^) 二の腕を細くするにはどうしたらいいのかな? みなさま何か方法あったら教えてください(^-^)/ ... 忙しく更新できず。 さて、menu 朝⇒カフェオレ 昼⇒生姜五目おこわ、海 ... 老団子、タマゴサラダパン 夜⇒ごはん3杯、アジの開き、おからパンプキン、手作り焼きチュロス、生 ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • はぁ(*´ω`*)たん
被ライバル - 全てを見る
  • はぁ(*´ω`*)たん
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
広告
舞

155.1cm 60.2kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
1