お腹が鳴る

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  • 那遊汰(旧 まゆ)

    那遊汰(旧 まゆ)


    こんにちは(゚ー゚#)

    147㌢51㌔の受験生です!!


    一度ダイエットをして42㌔にしたのですが、一年経って10㌔近く太ってしまいました…
    (あの頃はビキニ着れたのに…)

    それで、今
    ダイエット始めたのですが…

    食事制限していないのに、すぐにお腹が空いて鳴ってしまうんです…

    中学校では、食べ物持って行ってはいけないので困っています(>_<)

    朝ごはんいっぱい食べてもダメ。運動してもダメ。腹巻したり、水をいっぱい飲んでもだめ、、、

    今までなんとか乗り越えてきたけど…

    これから大事な試験があるし…集中できない!!


    何かオススメの方法があれば教えてほしいです…



    回答受付中 14:12
    •  
    • コメント2件
    • 目指せ!華奢body☆(退会済み) 目指せ!華奢body☆(退会済み) 高校生です
      私も、授業中にお腹鳴ったりします(>_<)
      恥ずかしいですよね(-_-#)
      空気を吸うと同時に、お腹をへこますというのはどうでしょう?
      私も一度偶然かもしれませんが、空気は吸ってませんが、お腹をへこまして音が小さくなったという時がありました。
      2013.01.14 11:34
    • 那遊汰(旧 まゆ) 那遊汰(旧 まゆ) > 目指せ!華奢body☆さん

      回答ありがとうございます!!

      鳴ると、本当恥ずかしいんですよね…(;∇;)

      是非試してみます(#^^#)


      2013.01.14 18:18
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那遊汰(旧 まゆ)
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