ファスティング成功した方いますか!?

質問

  • みゃか

    みゃか

    お嬢様酵素を購入しました(^з^)-☆

    ファスティングを成功させた方!

    回復食のメニューと量を教えていただけたら嬉しいです(*^O^*)

    また、回復の知識がある方でも構いません、、
    どんなメニューがいぃでしょうかぁ!?

    あと絶対にたべないほぉがいぃものはありますかぁ!?

    回答受付中 19:50
    •  
    • コメント1件
    • うさこ うさこ 初めまして♪

      ファスティングは現在進行形です
      (*^^*)
      オレンジジュースや炭酸割りなどはいいみたいですが、牛乳はNGです。
      味噌汁は具なしでだいじょうぶとのこと♪
      ファスティングの後は軽めにお蕎麦やお粥などでお腹に負担のかからない物を召し上がるといいとのこと。
      まずは1食を置き換えてファスティングにし→1日ファスティング→3日ファスティングなどのメニューがありますが、ご無理のないメニューでチャレンジしてみてくださいね。
      2013.02.15 23:06
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