回答お願いします(>_<)

質問

  • なあ

    なあ

    いつもダイエットするときは、
    筋トレやストレッチなど運動中心にやっています。

    ですが、
    先週 腰を痛めてしまって、医師には運動をしないように言われました(>_<)

    かなり長い期間 運動できなくなりそうなのですが…
    部活に復帰したとき体力的についていけるか、
    運動なしでダイエットできるのか、など不安です。

    来年度からは受験生で勉強が忙しくなりそうだし、
    大学生になるまでに痩せたいので、ダイエットするなら今しかないと思います(*´・ω・)

    なので、
    腰に負担がかからない運動法や運動以外のダイエット法を教えてください!お願いします!

    回答受付中 12:23
    •  
    • コメント1件
    • なーやん(退会済み) なーやん(退会済み) ダイエットするにも、部活に復帰するにも、まずは腰を完治させないと始まらないですね♪

      それでも嫌なら、腕や足を鍛えるとか、普段の生活に取り入れやすい事を見つけて実行しましょうよ!

      だって、他人に聞いても、貴方の体だから貴方しか分からないんだし…
      腰が痛いなとか、回数減らそうとか、貴方しかできないから
      2013.02.25 09:52
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