断食について

質問

  • でぶでぶデーブ

    でぶでぶデーブ

    私は明日から断食をしようと思ってます(´Д` )

    そこで、断食をした事がある人に質問なのですが断食で脚を細くする事はできますか?

    また、細くしたければどれ位の期間が必要ですか?
    また、私は便秘気味なんですが、断食で便秘を改善できるとききました。それは本当ですか?

    よろしければ、返信くださいm(_ _)m

    回答受付中 01:55
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    • コメント2件
    • うみ(退会済み) うみ(退会済み)
      断食で足痩せる事も減量にも繋がりません。断食最大の目的は身体をリセットすることです。断食による減量はほぼ脱水です。

      足やせについては、歩く、走る要するに足を鍛える事。なかでは特にジョギングは頻繁にすれば1ヶ月くらいで変化でるはずです。
      2013.08.12 08:43
    • ミーナ(退会済み) ミーナ(退会済み) 痩せるのはないヨ 2013.08.13 13:50
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