カロリーについて

質問

  • ぷちここ◎*

    ぷちここ◎*


    食事はカロリーに
    気を付けなきゃ
    いけないですよね?

    確かに、カロリーも
    大事だと思うんですけど…

    以前菓子パン4つとか
    食べちゃったんですけど
    体重は変わらなかったです!


    でも、夜ご飯で
    カロリーが低くても
    おもいものを食べたら
    必ず増えます。


    カロリー制限だけで
    本当に痩せるもの
    なんでしょうか?(>_<)

    無知でごめんなさい
    回答お願いします。

    回答受付中 05:30
    •  
    • コメント3件
    • さーちゃむ*(退会済み) さーちゃむ*(退会済み)
      水を飲んでも体重は変動しますよね?それと同じですよ。

      体重はちょっとしたことで変動するけど、余分なカロリーを取らない限り体脂肪にはなりません。
      2013.09.07 09:19
    • ⊿Tsuk!no⌒〒。+;'* ⊿Tsuk!no⌒〒。+;'*


      食べてもすぐに体重に反映されるものじゃないんじゃないかな
      余ったカロリーは何日間かかけてじわじわ脂肪になっていってゆっくりぷくぷく体にへばりついて…(@_@)



      2013.09.07 17:10
    • 天馬/やる気低下↓↓ 天馬/やる気低下↓↓ 食べた物が体に反映されるのは三日後と聞いた事があります。

      だから1日に沢山食べちゃってもその後2、3日で調節すれば増えないとかなんとか。

      2013.09.07 17:29
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ぷちここ◎*
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