朝の運動後は?

質問

  • ちまパンダ

    ちまパンダ

    朝に運動(ウォーキング、ジョギングなど何でも)をする方に質問します。

    運動したあとってシャワーしたりお風呂入ったりしますか?

    これから寒くなるにあたり、シャワーだと身体が冷えてしまいそうだなぁと思いまして。お風呂はゆっくり入りたいし…。
    でも汗をかいたまま仕事したり学校行くのもなんかなぁ…と。

    私自身が東北の奥深い田舎住まいなので余計にそう思うのかもしれません。

    回答お待ちしております。

    回答受付中 19:04
    •  
    • コメント2件
    • MIGM(退会済み) MIGM(退会済み) 私は、朝ランニングして
      帰ってきたらすぐに制服に着替えちゃいます(笑)


      でも、それが嫌なら
      汗拭きシートなどで一度拭いてからとかゎ、どうでしょうか??
      2013.11.24 23:44
    • ねがぽじ ねがぽじ 集めのシャワーを足首→太もも付け根→腰→脇→延髄の下からの順番で温めてささっと出ます。しょうが入りかシナモン入れた紅茶を飲んだら、それはそれはぽかぽかです。極度の冷え性の方なら、お風呂でられたら、プラスして足裏に張るタイプのホッカイロされたらよいかと。
      西日本なのでこの季節でもまだヒーターなしで過ごしてます。
      2013.11.28 01:12
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