便秘

質問

  • ぴよぴよ

    ぴよぴよ

    私はとてもというより
    かなり頑固な便秘体質です。
    本当に何週間もでないのなんて
    当たり前になってます。
    便秘薬も毎日です。でも出ません。
    ダメな事はわかってます。
    便秘を改善しようと今まで
    色々な事をやってきました。
    食事、運動、水分、マッサージ
    便秘改善によいことは山程
    やってきました。
    でもまったく効果はありません。
    これは腸の病気なのでしょうか。
    そろそろ身に危険を感じ始めました。
    便秘の人は痩せにくいのでしょうか。
    なんか方法があれば教えて
    ほしいです。お願いします。

    回答受付中 12:44
    •  
    • コメント7件
    • モンテテ モンテテ はじめまして
      私も全く同じです。子供の頃から便秘で…世で言う良いと言うものは全て取り入れても運動しても規則正しい生活をおくっても3週間出なかったり…
      大腸検査をしなくちゃならなくて検査を受けたらかなり長いとビックリされて…腸が長すぎて出口に運ばれる頃にはカチカチになった状態で無理だよ!!こういう人は毎日薬を飲みながら規則正しい食生活と運動を織りまぜて出していくしかないょ!!と言われました。なので…私は毎日薬を飲みながらの生活です。私のようなお医者さんにビックリされるような腸の長い人も居るから…(/-\*)ハズカシイけど
      参考になれば幸いですm(__)m
      2014.03.05 16:07
    • ぴよぴよ ぴよぴよ > モンテテさん
      はじめましてこんばんわ!
      コメントありがとう
      ございます(/ _ ; )
      私とまったく一緒でビックリ
      しています( ゚д゚)!!
      便秘って辛いですよね
      私の周りは便秘の人がいなく、
      出ない。とか言うと、ありえない!
      とか野菜食べなよ!とか痩せにくいね
      とか言われます。便秘薬なんて
      使ったら一生使うことになるよ。
      とかそんな事私が一番わかってます。
      こっちだって色々散々試した
      結果がこれなんです。便秘の人にしか
      わからないことがありますよね。
      モンテテさんが共感して、わかって
      くださって私、とても嬉しいです。
      私も腸が長いのかもしれません。
      出す頃には確かに固くなってます。
      汚くてすいません。
      出ないで苦しむより便秘薬を服用し
      薬と付き合っていこうと思います。
      薬を使わないんじゃなく
      付き合っていく方法もあるのだな
      ということを知りました。
      とても貴重なご意見ありがとう
      ございました。長文失礼しました




      2014.03.05 22:44
    • とうこ とうこ そこまで酷いと病院での治療対象になると思います。
      1度病院で検査してみてはいかがでしょうか?

      あと「便秘に効く」と言われる食べ物でも
      相性の悪い食べ物の場合、解消どころか便秘を促進する事もあります。
      (私はヨーグルト食べると調子が悪くなります・・・好きなんですが)
      自分の腸と相性の良い食べ物を探すというのも1つの方法かと思います。

      ご参考になれば幸いです。
      2014.03.06 00:19
    • 京都のたま 京都のたま 病院に行く事はありだと思います。
      ただ病気でない限り、病院に行っても根本的には治りません。
      食べ物やサプリで軽癒する事もあるでしょうが、なかなか難しいものでしょう。
      あとはストレスと運動不足解消が、効果を上げるかもしれません。
      運動はしてるとおっしゃるかもしれませんが、ウォーキングや腹筋程度であれば、運動ではないです。
      ウォーキングが運動であれば、立ち仕事してる人はみんなアスリートって事になります。
      2014.03.09 12:27
    • 豆(退会済み) 豆(退会済み) 私も以前は便秘で悩んでいましたが、朝にフルーツを取るようにしたら毎日スッキリするようになりました。特にスイカやパパイヤがデトックス効果が高いのでおすすめです。

      あとは、ちゃんと油を摂取することが大事です。最近は健康志向でノンオイルの料理や商品が増えたり、ダイエットで油を控えたりしますが、それだと油の摂取が極端に少なくなりがちです。便がスムーズに出ていくためには、腸に潤滑油が必要ですから、油をちゃんと摂るように心がけています。

      私の場合、この二点に気をつけてからは便秘知らずです(^_^)ぜひ参考になれば…。
      2014.04.23 05:51
    • ぴぃママ ぴぃママ 普段はそこまで便秘症ではないのですが、数年前に1ヶ月間でなかったことがあります。
      辛いですよね(;_;)

      その時は、食事法も薬もイチジク浣腸も効かなくて……

      最終的に効果あったのが漢方でした!
      驚く程すぐ効きました。薬と付き合いながらと考えているのであれば漢方を試してみるのもオススメです(*^^*)

      あと足の甲の親指と人差し指の間、
      親指2本分ぐらいのとこかな?
      ツボがあります。ここを押して痛かったら体が常に緊張状態にあるのだそう。
      気付いたら押してリラックスさせてあげてください(^^)
      2014.04.23 12:50
    • 昔姫。 昔姫。 便秘でお腹が痛くて仕方なくなった時、病院行ったらいちじく浣腸の3倍くらいの量の浣腸されました(過去3回くらい)
      それで便が出たのに味をしめて一週間くらい便が出なかったり、便秘で腹痛になったらいちじく浣腸をふたつ一気に注入して便秘を解消しています。
      2014.05.15 21:02
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