体脂肪

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質問

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  pepeko

  体脂肪が減れば体重も減るのですか？

  18:30

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  • コメント5件
  • わかちこきえ 体脂肪だけが減れば（筋肉量や水分量も変わらなければ）体重は減ります！
    ただ、体脂肪だけを減らすのは難しいと思います。 2014.12.13 12:42
  • 快眠侍(退会済み) こんばんは！体脂肪減っても体重減るとは限りません！私もたいてい体重増えて体脂肪減るとかあります！
    体重も体脂肪も減るのは滅多にないですね(-_-;) 2014.12.13 20:24
  • pepeko > 快眠侍さん
    お返事ありがとぉございます確かにたいていどっちか減ったり増えたり
    両方減るコトはめったにですね… 2014.12.13 22:13
  • pepeko > わかちこきえさん
    お返事ｱﾝｶﾞﾄございます… 2014.12.13 22:14
  • ココ(退会済み) はじめまして☆
    
    体脂肪率が下がると、体重は増えます。
    大幅に増える事はないですが、筋肉の方が脂肪より重たいので。
    
    ただ、体脂肪率を下げるメリットはボディラインがメリハリが出来て綺麗になるので、理想的だと思います☆ 2014.12.27 06:14
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