下半身が痩せない

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  • kentmama(退会済み)

    kentmama(退会済み)

    22㎏減量し、あと3㎏痩せれば出産前の体重になります。今、166㎝46㎏でぎっくり腰、下半身が痩せません。色々ダイエットに挑戦しましたが健康的に痩せる方法がわからなくなりました。生きているとお腹が空くから困ります。運動しかないんでしょうかね?

    回答受付中 15:09
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