太ももが…

質問

  • みいむ☆(退会済み)

    みいむ☆(退会済み)



    体重は順調に減っていきウエストも細くなってはいるんですがどうも太ももだけは全く細くなりません…。

    やはり体重を落とすだけでは太ももは細くならないのでしょうか?

    回答受付中 12:41
    •  
    • コメント4件
    • せーらむーん。 せーらむーん。 体重も落ちれば太ももも細くなることはあると思います!

      でも単に細いだけではなく適度に引き締まっている太ももが綺麗な太ももだと思うので、筋トレやマッサージなどを行ったほうが効果的だと思います

      私の叔父は筋トレで女性サイズのパンツも履けるくらいに細くなったみたいです(°_°)
      2015.05.02 18:48
    • にゃにゃ にゃにゃ
      私もダイエットで脚ヤセしたいと思いましたが、体重が落ちただけではスタイルはなかなか変わってくれません(>_<)

      部分痩せには、やはり筋トレやマッサージ、部分的にサウナベルトで汗かきなど、個別に同時進行しないとキビシイ感じでした(^o^;)

      今は「レッグマジックサークル」という機械で筋トレしています(^∀^)>

      私の個人的な目安としては、体重と同じ数字(私の場合、155cm・45kg・45cm)になるようにして、1kgダウンで1cm減を目指してます(*´-`)


      P.S.
      学生さんのようなので、身体が成長段階の間はダイエットは無理しすぎない程度にしてくださいね(*''*)

      2015.05.02 22:42
    • みいむ☆(退会済み) みいむ☆(退会済み) > せーらむーん。さん
      回答ありがとうございます!
      やはり筋トレとかやっといた方いいですよねー…。
      明日から太もも意識して筋トレもやろうと思います!!
      2015.05.02 22:54
    • みいむ☆(退会済み) みいむ☆(退会済み) > にゃにゃさん
      回答ありがとうございます!
      やっぱ筋トレは欠かせないですか…
      私も体重と部分痩せを同時進行していこうと思います!それと心遣い本当ありがとうございます(´;ω;`)
      2015.05.02 22:57
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