体重

質問

  • エゴ

    エゴ

    ダイエット中の正しい体重の測り方は
    どのようにしたら良いのでしょうか?

    解決済み 23:24
    •  
    • コメント7件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) 私は朝起きて、御手洗いに行ってから計ってます(*´∀`)♪ 2015.10.04 20:51
    • 港勇次 港勇次 実は、無いと言った方がいい気がする
      だけどマイルールは、あるってとこじゃない?
      まぁ定義が無いって事かな
      マイルール決めて計ればいいんじゃいかな?
      2015.10.04 22:49
    • エゴ エゴ > ナマスカール港さん

      体重の計りかた
      回答ありがとうございました。
      2015.10.05 00:42
    • エゴ エゴ > こいとさん

      体重の計りかた 回答ありがとうございました。
      2015.10.05 00:43
    • pinkのひつじ pinkのひつじ 私は夜の半身浴後に計ってます(*´∇`*) 2015.10.05 13:07
    • ひろき ひろき 既に回答出ていますが、一番良いのは、朝起きてトイレの後、朝食前に計ることです。
      私はもう習慣化しています。
      同じ服装(裸or下着のみ)で同じタイミングで計りましょう。
      夜だと食事、水分の取り具合で全然変わってきてしまいます。

      2015.10.07 22:55
    • かどぅき かどぅき 3日平均、一週間平均、で考えるのもアリですよ! 2015.10.20 21:00
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 体重の測り方。測るタイミングをおさえましょー

    体重の測り方。測るタイミングをおさえましょー ... 対に間違えないで!ダイエット中の体重測定の仕方 http://www.diet-lab.jp/29#.V ... ちらのサイトさんを 主に参考させていただきました(*^ ^*) ダイエットslimさま 体重 ... んふん さて。 昨日の夜、シャワーを浴びたあと いつものように体重計に乗りました。 ぜ ...

    ダイエット日記
  • (*´ω`*)どうにもならない 今日だけど

    (*´ω`*)どうにもならない 今日だけど ... マスターすることは, たいへん効果的だといえるでしょう。 ある意味, 「ダイエットは体重測定に始まり  体重 ... に立ちます。ちなみに、就寝直前の体重が 起床直後の体重より同じか軽いなら、 その日一日のダイエットは成功した ... ってスタートするからです。 >就寝直前の体重が起床直後の体重より >同じか軽いなら、 >その日一日のダイエットは成功した ...

    ダイエット日記
  • 1日1日の体重変化は気にしない

    1日1日の体重変化は気にしない ... ダイエットの正しいやせるペースは 最大でも1か月で体重の5%まで 1 ... ☆ 体重を気にしつつもストレスをうけないように 楽しくダイエット ... するためにも 目の前の数字に一喜一憂しない考え方を持つといいでしょう。 「ダイエット ...

    ダイエット日記
広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
体重を半分に・・・・
体重少ないのにダイエットなんて羨ましい♪♪私なんて 体重を半分にしなきゃ標準になれねーm(。≧Д≦。)...
2013年4月期生
2013年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ピンクのうさぎ
  • かおりん
  • れい
  • トントン
  • *みっき*
  • だまん
  • ぽにょ
  • 来年の5~6月頃まで只今は体重キープ維持期間中娘。
  • もっち
被ライバル - 全てを見る
  • さく
  • ぽんポ
  • ピンクのうさぎ
  • かおりん
  • 来年の5~6月頃まで只今は体重キープ維持期間中娘。
  • ぽにょ
  • だまん
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
広告
エゴ
エゴ

150cm 69.5kg

日記
150
ライバル
9
被ライバル
7