下半身痩せしたいです!

質問

  • お嬢(退会済み)

    お嬢(退会済み)

    上半身は普通なのですがお尻と太ももに肉がとてもついています(><)
    痩せたいのですがおすすめのダイエット教えて下さい!!

    回答受付中 15:31
    •  
    • コメント2件
    • MIWA MIWA ある程度ダイエットしてきたら、タイプ別にダイエット行う必要があります。
      私は全身ポチャリ型ですが、教えてもらった方法でガッツリ落ちてきています。

      こちらのをすごく参考にしています。
      是非、見てみてください。

      http://ur0.pw/oSOl
      2015.10.29 23:31
    • 豚キムチ 豚キムチ 部分やセは迷信です。
      多少順番はあるにしても体脂肪は全体的に減っていきます。
      お知りと太ももだけ痩せようとするなら脂肪吸引するしかありません。
      ただし、太ももとおしりの筋肉を鍛えて細く見せることは可能だと思います。
      身体全体の体脂肪を減らしつつ筋肉を引き締めることをおすすめします。
      2015.12.09 10:29
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