ダイエットのしすぎ

質問

  • 花

    はじめまして。私は過激なダイエットをしてきました。二人目出産を気にダイエットしてますがなかなか痩せません。お菓子を食べてるせいもありますが…。ダイエットのしすぎで痩せない体になるというのはほんとでしようか?

    回答受付中 21:29
    •  
    • コメント10件
    • 鳩娘(はとこ)(退会済み) 鳩娘(はとこ)(退会済み) はじめまして。あぃぴょんさん。
      痩せない体にはならないと思いますが
      痩せにくい体になることは
      あるそうです。
      ダイエットの書籍で読んだことがあります。
      2016.03.05 21:50
    • 快眠ゆめと 快眠ゆめと はじめまして!過激なダイエットしなくても年をとれば代謝減り太りやすくなるよ!
      私も最近2~3kg太ったからヤバいと思ってるよ
      2016.03.06 01:28
    • 花 > 鳩娘(はとこ)さん

      お返事ありがとうございます♪
      痩せやすい体にするにはどうしたらいいでしょうか(><)
      2016.03.06 09:56
    • 腸内環境 腸内環境 こんにちは。
      現代は何を食べても添加物が避けられません。
      体の中に入った添加物=毒素なのですが
      脂肪は毒素に吸着する性質を持っています。
      毒素の75%はうんこで排出されます。

      ですので腸内環境を整えてスムーズに
      毒素が排出できる体になればやせて行きます。
      うんこが毎日出ているのにやせないという場合、
      隠れ便秘の可能性があります。

      また、下痢体質なのに太っている場合も
      腸内環境を整えればやせます。
      2016.03.07 19:56
    • 港勇次(退会済み) 港勇次(退会済み) 考えず信念を持って頑張る
      お菓子は、関係ないよ
      やってれば問題ないレベル
      2016.03.07 22:32
    • 花 > 腸内環境さん

      子供産んでから便秘です(><)

      便秘薬なきゃ無理になってます。
      腸内環境の整え方教えてください(;;)
      2016.03.09 21:49
    • 花 > ナマスカール港さん

      何を頑張ればいいでしょうか?(><)

      運動、食事制限ですか?
      2016.03.09 21:50
    • 花 > 黒崎さん

      はじめまして!お返事ありがとうございますm(__)m

      歳のせいなのでしょうか…。
      代謝の上がる食べ物食べたり飲んだりしてもなかなか難しいです。やっぱり運動もしなきゃダメですね!
      2016.03.09 22:09
    • 港勇次(退会済み) 港勇次(退会済み) > あいぴょんさん
      信念だからなぁ
      決めた運動を頑張れば大丈夫
      2016.03.09 22:24
    • 快眠ゆめと 快眠ゆめと > あいぴょんさんコメントありがとう!特に私は今ダイエット検定併願試験勉強して夜遅くなり家族に遅いとか文句言われたり体重も停滞してるか元の体重に戻らず思いどうりいかず大変だよ
      悩んでるのはあなただけじゃないよ
      2016.03.10 00:16
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