太もも痩せ

質問

  • ゅぅ吉♪(退会済み)

    ゅぅ吉♪(退会済み)

    質問させて下さいm(_ _)m

    下半身太りが気になる30代の女です。

    ダイエット始めて体重も減ってきたのは嬉しいのですが、ふくらはぎは痩せてきても太ももは全然かわらず余計に太ももの太さが目立つようになりました。

    説明が難しいのですが、内太ももの隙間ももちろん無いんですが、一番気になるのは外側でかなり出っぱってるように見えるんです。

    半身浴中に下半身のマッサージ、スクワット、エアロバイクをしてるのですが太もも痩せに効く運動等が有れば教えて下さいm(_ _)m

    回答受付中 04:44
    •  
    • コメント1件
    • なつ なつ 太腿痩せというのが
      有るのか無いのか
      これ自体が怪しいと
      されてるのが実際です。
      考えてもみて下さい
      脂肪を揉んだり
      筋肉を使う事で
      脂肪というエネルギーの塊が
      消えてしまったり
      他にいってしまったり
      するなんて事は考えられません。
      じゃどうしたらいいのかと
      問われたら
      身体についた筋肉のバランスで
      細く見せる事は可能です。
      やってるのに変わらない
      なんて声もあるかもしれませんが
      筋肉をつけるという事は
      かなりハードな事だという事も
      付け足しておきます。
      2017.05.03 10:39
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