40キロ台の女性に質問です。

質問

  • 痩せます!(退会済み)

    痩せます!(退会済み)

    40キロ台をキープされてる方は、1日だいたい、なんカロリーぐらい平均で食べてますか?
    身長と体重もお願いします。

    回答受付中 01:50
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜(退会済み) やえ桜(退会済み) こんばんは。

      154.5センチ、47kgです。

      42kgから43kg台の頃は、間食ありで1日1500kcalで1日3食。

      今は、1日1食500kcal前後でダイエットをしています。
      2017.12.13 19:49
    • 痩せます!(退会済み) 痩せます!(退会済み) > やえ桜さん
      回答ありがとうございます<(_ _*)>
      1500カロリー。なるほど、やっぱりそんなに食べてないですね。
      今は1日500カロリーですか?!凄いですね。(^_^;)
      参考になりました!ありがとうございました!
      体に気をつけて頑張って下さいね。
      2017.12.13 21:04
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 少しずつ減らしていこう

    食べないのは無理。 40キロ台の人って、どんだけ食べないで我慢してるんだろう? 凄いな…1日1000カロリーぐらいし ... か取ってないのかな? 私なんて、一食でそれぐらい行っちゃう事あるよ。 仕事のストレスで全く食べ ... れず、2週間で、五キロ痩せた時も、52キロ台が限度だったな…。 痩せてれば、痩せてる ...

    ダイエット日記
  • 40キロ台キープ中

    40キロ台キープ中 ... 12:30測定 久しぶりに投稿します 体重は49キロ台をキープできてるみたいです 最 ... 減ってきた気がします。 次の生理までキープして次は47キロ台を目指します ... 近あまり食欲がなくて一人でいるときは夜はほとんど食べなくなりました夜あまり食べなくなったら自然に体重も ...

    ダイエット日記
  • 嬉しい☆彡

    が増え続けちゃいましたから、今度こそ、50キロ台をキープしたいです。 今 ... ようやく、やっと、ついに60キロ台を脱出できました。 ダイエットクラブの皆さんはみんな順調に減量されてる ... ので、私の減り方なんて恥ずかしいくらいに遅いんですが、それでもようやく憧れの50キロ台 ...

    ダイエット日記
広告
痩せます!(退会済み)痩せます!(退会済み)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • みき
  • こは
  • SHIZUKA
  • りっちゃん
  • yun
  • 310マツイ
  • TAK
  • 燃える闘魂娘
  • 北小っ子
  • とろみの臭い匂いを嗅ぎたい
  • tae
広告