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Q&A一覧

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  • あるはあ

    あるはあさんの質問。「ダイエットの停滞期の期間はどのくらいだったか?

    1週間以内は、12週間以内は、21ヶ月以内は、3それ以降は、4でお願いします!

    回答受付中 07月12日 16:28
  • あるはあ

    あるはあさんの質問。「ダイエット開始から停滞期が始まった時期は?

    2週間以内は、11ヶ月以内は、22ヶ月以内は、3それ以降は、4でお願いします!

    回答受付中 07月12日 16:27
  • あるはあ

    あるはあさんの質問。「停滞期経験したことある方!

    停滞期経験したことある方は、 ある!とない方は、ない!とコメントお願いします!

    回答受付中 07月12日 16:25
  • mou24

    mou24さんの質問。「置き換えダイエット

    添加物なしの置き換えダイエットありませんか?プロテイン系は、殆ど甘味料が入っていて、出来れば活用したくありません。

    回答受付中 07月03日 00:43
  • ゆん

    ゆんさんの質問。「ダイエット方法はあってますか?

    停滞期に突入し、ダイエット方法を確認したいです。ダイエット開始3ヶ月経過した28歳女性です。停滞期についてのご相談です。開始時 74kg現在 68kg2週間ほど体重がほぼ変動していません。67kg台に...

    回答受付中 コメント:3件 1 05月17日 08:34
  • ヨシヨシ

    ヨシヨシさんの質問。「プールにて・・・

    僕はプロ見たら分かりますがかなり太っています。身長157センチ、体重144キロです。お腹周りが162センチもあります…。少しは運動しないとと学校が休みな時はプールに行こうかと思っています。水着はなんと...

    回答受付中 コメント:1件 04月28日 12:21
  • ちーたん

    ちーたんさんの質問。「ダイエット筋トレに詳しい方!

    今日からこのサイトを開始しました!26歳、5歳の娘がいます。167cm体重54キロです。周りから太った太った言われ危機感を感じ、夏に向けて遅目のやる気スイッチを入れました。全体的にむちむちしていてよく...

    回答受付中 コメント:3件 1 03月18日 22:49
  • チカ

    チカさんの質問。「スピンバイクの漕ぎ方

    ご担当者御中初めまして。お目を留めて下さり、ありがとうございます。1型糖尿病と甲状腺機能低下症と副甲状腺機能低下症の患者ですが、泌尿器科にて血溶か横紋筋融解症の可能性を指摘され、明日検査です。糖尿病内...

    回答受付中 コメント:1件 02月17日 23:01
  • ゆっぺ(退会済み)

    ゆっぺ(退会済み)さんの質問。「皮が弛まないような痩せ方

    今年こそ、本気で痩せようと決意しこのクラブに入りました。現在、身長160センチ、体重約100キロ、体脂肪率は40%弱です。1ヶ月で2キロ、最終的には60キロを目指しています。ただ、私の場合、あまりにも...

    回答受付中 コメント:4件 7 01月16日 23:38
  • あい

    あいさんの質問。「基礎代謝量と食事

    今日このアプリを始めたあいです。8月からダイエットを始めま15キロ痩せました。食事制限でです。元がかなり食べすぎていたのでカロリーを控えるようにしました。←全ての栄養素は摂りました。ネットで見たらカロ...

    回答受付中 コメント:2件 1 01月15日 18:29
  • こんにゃ

    こんにゃさんの質問。「グラフのことなのですが

    ガラケー版では体重・体脂肪グラフ以外にも摂取カロリーのグラフも見られたのですが、スマホ版だと摂取カロリーグラフは見られないのでしょうか?もし見られるのだとしたら見方を教えていただきたいですご存じの方い...

    回答受付中 コメント:1件 1 12月27日 00:51
  • みん

    みんさんの質問。「日記の訂正

    このアプリは日記の訂正をするときに、食べたものと運動については訂正出来ませんか?

    回答受付中 11月18日 15:56
  • そう子

    そう子さんの質問。「「空腹」がわかりません^^;

    こんばんは。3日前からダイエットを始めました。今まで→常に口にものが入っている状態現在→間食を控え時間がくればご飯に変更しました。そこで、ある本で「ご飯は時間が来れば食べるものじゃなく、空腹になったら...

    回答受付中 コメント:6件 3 09月05日 18:31
  • ももこ

    ももこさんの質問。「月経不順

    高校三年生女子です。ダイエット前 155㎝48.0ダイエット後 155㎝41.06月に修学旅行があるため5月から食事制限と運動を始めて1ヶ月で約5キロ落としそこからちょこちょこと減らし今の体重になりま...

    回答受付中 コメント:3件 1 08月08日 12:02
  • 豚子

    豚子さんの質問。「ダイエット法

    はじめてこちらのサイトを利用しますよろしくお願いいたします現在21歳、身長148cm、体重59kgですこのサイトを利用する前からダイエットははじめており、1ヶ月で6kg痩せました(元々65kg)目標体...

    回答受付中 コメント:4件 2 07月14日 14:01
  • ゆのん

    ゆのんさんの質問。「糖質制限+運動しても痩せません

    現在152cm 82kgです。ダイエットスタート時は80kgでした。しかし朝 おからクッキーor野菜昼 蕎麦(糖質48gほと)晩 プロテイン運動時 BCAA サプリメント アナバイトコーヒーや青汁摂取...

    回答受付中 コメント:14件 3 07月07日 03:48
  • まっつん(退会済み)

    まっつん(退会済み)さんの質問。「プロテイン置き換えダイエット

    朝、夕プロテインに置き換えて短期ダイエット成功させたいです。(昼は普通の食事)

    回答受付中 コメント:1件 07月06日 23:42
  • ぬん

    ぬんさんの質問。「痩せない。

    痩せられない。ダイエットについての質問です。私は19歳、身長170cm、体重575kgです。高校3年生のときに痩せようと思いたち、MAX体重63kgから、夜ご飯を軽くする、意識的に歩く、などのダイエッ...

    回答受付中 コメント:6件 07月05日 15:22
  • rrr

    rrrさんの質問。「お腹まわりの皮下脂肪

    153センチ、41キロで、お腹まわりの皮下脂肪がすごいです。もう何年も2万歩以上のウォーキングと体幹トレーニングをしていますが全く変わりません。食事も糖質を控えるよう気をつけてはいますが何を食べて良い...

    回答受付中 コメント:3件 2 06月30日 12:09
  • 凜

    さんの質問。「お尻の厚み、出っ尻について

    あたしはお尻が大きいというよりは、横から体を見たときに、お尻だけ出ていてお尻が大きく見えてしまいます。お尻を小さくする方法と調べても、ヒップアップしか書いてないのですが、垂れているお尻ではないので、試...

    回答受付中 コメント:4件 06月20日 01:45
  • うぶ

    うぶさんの質問。「グラフの表示

    突然グラフの表示が最低 200kgになってます元の表示に戻すにはどうしたらいいか教えて下さいよろしくお願いします

    回答受付中 06月03日 05:06
  • さりー

    さりーさんの質問。「オルリガル等で痩せた方いますか?

    昨日オルリガルを購入し、届くのを待っているのですが、オルリガルやゼニカルなどで痩せた方どんな感じか教えて頂きたいです。注意点もあれば教えてください...

    回答受付中 コメント:1件 1 05月10日 08:59
  • さりー

    さりーさんの質問。「家庭用痩身機器 効果あるものありますか?

    家庭用痩身機器、キャビテーション等で効果あるものありますか?あれば実際の効果内容、実施方法など合わせて教えて頂きたいです!よろしくお願いします...

    回答受付中 1 05月10日 08:52
  • うゆ

    うゆさんの質問。「下腹気になる...

    中学三年生です。お腹が出ててしかもへその下だけ...修学旅行も近くてなんとかぽっこりをなくしたいのですが、「腹筋をしたらなくなりますか?」「どれくらいかかりますか?」「他には方法はありますか?」...

    回答受付中 コメント:2件 1 05月06日 21:14
  • あんず

    あんずさんの質問。「下半身太り

    学生です。文化部のため、体力が人並み以下なのでながらダイエットをしています。しかし、下半身太りが気になります。太もも・ふくらはぎをスラっとさせる方法があれば、教えてください。...

    回答受付中 コメント:2件 1 05月02日 18:36
  • かおる

    かおるさんの質問。「急に体重が増えました。

    こんばんは。少し悩んでいるので質問させてください。20代後半165センチ47キロです。1ヶ月で4キロ体重が増えて、今の体重になりました。食べているもの、カロリー、時間帯などはもちろん、起床就寝時間、運...

    回答受付中 コメント:5件 2 04月14日 20:44
  • p-kun

    p-kunさんの質問。「歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。

    ダイエット中です。間食を防ぐため刺激が強く、さっぱり感が広がってそれが長続きする歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。

    回答受付中 コメント:1件 03月24日 14:19
  • まっつん(退会済み)

    まっつん(退会済み)さんの質問。「生理前の食欲

    生理前のイライラやダルさなどとにかく悶々として食に走りこれぞとばかりに食べまくります。お腹が痛くなるまで食べます。3キロ痩せて生理前の暴食で2キロ増えてとそんな感じで今減ってはいます。。。この暴食を抑...

    回答受付中 1 02月17日 07:54
  • 麻衣(退会済み)

    麻衣(退会済み)さんの質問。「私は食事を満腹まで食べてしまいます。

    そして時間が経ちお腹が楽になると、何か食べようとしてしまいます。今私は無意識にお腹を満たそうとする意識に対抗し、食べないで居ますが…、これを、三食腹八分目にして、それ以外は食べないようにするには、どう...

    回答受付中 コメント:2件 3 02月10日 21:35
  • しあわせ

    しあわせさんの質問。「無意識のうちに痩せる方法

    質問お願いいたします!ダイエットしているという感覚を持たずに痩せる方法は、ありますか?空腹感、減らさなきゃ、これは食べてはいけない、運動しなきゃ、などよろしくお願いいたします!...

    回答受付中 コメント:3件 01月08日 22:59
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