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Q&A一覧

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  • そう子

    そう子さんの質問。「「空腹」がわかりません^^;

    こんばんは。3日前からダイエットを始めました。今まで→常に口にものが入っている状態現在→間食を控え時間がくればご飯に変更しました。そこで、ある本で「ご飯は時間が来れば食べるものじゃなく、空腹になったら...

    回答受付中 コメント:2件 1 09月05日 18:31
  • ももこ

    ももこさんの質問。「月経不順

    高校三年生女子です。ダイエット前 155㎝48.0ダイエット後 155㎝41.06月に修学旅行があるため5月から食事制限と運動を始めて1ヶ月で約5キロ落としそこからちょこちょこと減らし今の体重になりま...

    回答受付中 コメント:2件 1 08月08日 12:02
  • 豚子

    豚子さんの質問。「ダイエット法

    はじめてこちらのサイトを利用しますよろしくお願いいたします現在21歳、身長148cm、体重59kgですこのサイトを利用する前からダイエットははじめており、1ヶ月で6kg痩せました(元々65kg)目標体...

    回答受付中 コメント:2件 07月14日 14:01
  • ゆのん

    ゆのんさんの質問。「糖質制限+運動しても痩せません

    現在152cm 82kgです。ダイエットスタート時は80kgでした。しかし朝 おからクッキーor野菜昼 蕎麦(糖質48gほと)晩 プロテイン運動時 BCAA サプリメント アナバイトコーヒーや青汁摂取...

    回答受付中 コメント:12件 3 07月07日 03:48
  • まっつん(退会済み)

    まっつん(退会済み)さんの質問。「プロテイン置き換えダイエット

    朝、夕プロテインに置き換えて短期ダイエット成功させたいです。(昼は普通の食事)

    回答受付中 コメント:1件 07月06日 23:42
  • ぬん

    ぬんさんの質問。「痩せない。

    痩せられない。ダイエットについての質問です。私は19歳、身長170cm、体重575kgです。高校3年生のときに痩せようと思いたち、MAX体重63kgから、夜ご飯を軽くする、意識的に歩く、などのダイエッ...

    回答受付中 コメント:5件 07月05日 15:22
  • rrr

    rrrさんの質問。「お腹まわりの皮下脂肪

    153センチ、41キロで、お腹まわりの皮下脂肪がすごいです。もう何年も2万歩以上のウォーキングと体幹トレーニングをしていますが全く変わりません。食事も糖質を控えるよう気をつけてはいますが何を食べて良い...

    回答受付中 コメント:3件 2 06月30日 12:09
  • 凜

    さんの質問。「お尻の厚み、出っ尻について

    あたしはお尻が大きいというよりは、横から体を見たときに、お尻だけ出ていてお尻が大きく見えてしまいます。お尻を小さくする方法と調べても、ヒップアップしか書いてないのですが、垂れているお尻ではないので、試...

    回答受付中 コメント:3件 06月20日 01:45
  • うぶ

    うぶさんの質問。「グラフの表示

    突然グラフの表示が最低 200kgになってます元の表示に戻すにはどうしたらいいか教えて下さいよろしくお願いします

    回答受付中 06月03日 05:06
  • さりー

    さりーさんの質問。「オルリガル等で痩せた方いますか?

    昨日オルリガルを購入し、届くのを待っているのですが、オルリガルやゼニカルなどで痩せた方どんな感じか教えて頂きたいです。注意点もあれば教えてください...

    回答受付中 コメント:1件 1 05月10日 08:59
  • さりー

    さりーさんの質問。「家庭用痩身機器 効果あるものありますか?

    家庭用痩身機器、キャビテーション等で効果あるものありますか?あれば実際の効果内容、実施方法など合わせて教えて頂きたいです!よろしくお願いします...

    回答受付中 1 05月10日 08:52
  • うゆ

    うゆさんの質問。「下腹気になる...

    中学三年生です。お腹が出ててしかもへその下だけ...修学旅行も近くてなんとかぽっこりをなくしたいのですが、「腹筋をしたらなくなりますか?」「どれくらいかかりますか?」「他には方法はありますか?」...

    回答受付中 コメント:2件 1 05月06日 21:14
  • あんず

    あんずさんの質問。「下半身太り

    学生です。文化部のため、体力が人並み以下なのでながらダイエットをしています。しかし、下半身太りが気になります。太もも・ふくらはぎをスラっとさせる方法があれば、教えてください。...

    回答受付中 コメント:1件 1 05月02日 18:36
  • かおる

    かおるさんの質問。「急に体重が増えました。

    こんばんは。少し悩んでいるので質問させてください。20代後半165センチ47キロです。1ヶ月で4キロ体重が増えて、今の体重になりました。食べているもの、カロリー、時間帯などはもちろん、起床就寝時間、運...

    回答受付中 コメント:5件 2 04月14日 20:44
  • p-kun

    p-kunさんの質問。「歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。

    ダイエット中です。間食を防ぐため刺激が強く、さっぱり感が広がってそれが長続きする歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。

    回答受付中 コメント:1件 03月24日 14:19
  • まっつん(退会済み)

    まっつん(退会済み)さんの質問。「生理前の食欲

    生理前のイライラやダルさなどとにかく悶々として食に走りこれぞとばかりに食べまくります。お腹が痛くなるまで食べます。3キロ痩せて生理前の暴食で2キロ増えてとそんな感じで今減ってはいます。。。この暴食を抑...

    回答受付中 1 02月17日 07:54
  • 麻衣(退会済み)

    麻衣(退会済み)さんの質問。「私は食事を満腹まで食べてしまいます。

    そして時間が経ちお腹が楽になると、何か食べようとしてしまいます。今私は無意識にお腹を満たそうとする意識に対抗し、食べないで居ますが…、これを、三食腹八分目にして、それ以外は食べないようにするには、どう...

    回答受付中 コメント:2件 3 02月10日 21:35
  • しあわせ

    しあわせさんの質問。「無意識のうちに痩せる方法

    質問お願いいたします!ダイエットしているという感覚を持たずに痩せる方法は、ありますか?空腹感、減らさなきゃ、これは食べてはいけない、運動しなきゃ、などよろしくお願いいたします!...

    回答受付中 コメント:3件 01月08日 22:59
  • シキ

    シキさんの質問。「被ライバルの外し方

    はじめまして。早速なのですが、被ライバルはこちらから外すことは出来ないのでしょうか?やり方がわからず困っています。よろしければ教えてください。...

    回答受付中 コメント:1件 2 01月06日 18:12
  • らららでぶ

    らららでぶさんの質問。「オススメの体重計

    はじめまして。質問失礼します。皆さんが使っている体重計で壊れにくく使いやすい体重計を教えてほしいです。体重体脂肪基礎代謝BMIなど知りたいです。Amazon、価格ドットコムをみても悪いレビューのものだ...

    回答受付中 1 12月19日 08:35
  • ヒマワリ

    ヒマワリさんの質問。「中学生なので

    私は中学二年生です。身長153で体重46くらいなのですが、母がパティシエをやっていてついついケーキを食べてしまったり食事制限は母は許さない人なのでダイエットが思うようにできません。また運動系もオンチの...

    回答受付中 コメント:3件 12月11日 23:35
  • 痩せます!(退会済み)

    痩せます!(退会済み)さんの質問。「40キロ台の女性に質問です。

    40キロ台をキープされてる方は、1日だいたい、なんカロリーぐらい平均で食べてますか?身長と体重もお願いします。

    回答受付中 コメント:2件 12月09日 01:50
  • ミルク

    ミルクさんの質問。「体重グラフ

    体重のグラフの書き方が分かりません。どうやって記入すればいいんでしょうか?

    回答受付中 11月21日 11:23
  • つりー

    つりーさんの質問。「また不具合?

    10月22日から日記を入力しても反映されなくなりました。ヘルプや問い合わせ先もよくわからないので困ってます。

    回答受付中 コメント:1件 10月29日 21:43
  • yui

    yuiさんの質問。「お米

    お米をたくさん食べても痩せますか?お米ダイエットというものに興味があります。実際痩せた方いらっしゃいますか??

    回答受付中 コメント:1件 10月24日 21:20
  • 晶子(退会済み)

    晶子(退会済み)さんの質問。「便秘解消と体脂肪とBMI

    便秘解消と体脂肪とBMIの減らし方を是非教えて頂きたい

    回答受付中 10月24日 14:15
  • Him__r

    Him__rさんの質問。「学生減量中

    朝はサラダとパン昼は給食【炭水化物は減らしてます】夜も炭水化物なし毎食ごとにヨーグルトを最初に食べてます!朝はバナナを食べて、寝る前にホットきな粉ミルクを飲んでます!家では柔軟や足パカしてます。運動部...

    回答受付中 コメント:1件 10月14日 20:05
  • miosi

    miosiさんの質問。「基礎代謝を上げたい

    はじめまして。基礎代謝が低いことで悩んでいます。家の体重計で測ると1050しかありません。身長147ですが低すぎますよね?どうしたら上がるのか教えてください。よろしくお願いします。...

    回答受付中 コメント:4件 09月29日 14:24
  • りん

    りんさんの質問。「脂肪燃焼スープによるダイエットについて

    高2女子、身長は155cmほどです。2ヶ月後にあるイベントがあって、それまでに48kg→43kg(-5kg)に痩せたいです。ただ、部活も勉強もあり時間を多く摂ることができず、元々すごく食べるわけでもな...

    回答受付中 コメント:6件 09月25日 18:32
  • さなみ

    さなみさんの質問。「止まらない暴食…

    生理1日前です。10日ぐらい前から昼はサラダのみなのですが、夜ご飯はがっつり食べてしまいます。お菓子も食べてしまいます。やはり1キロ戻りました…今は生理前と言い訳しているのですが、この食欲はどうしたら...

    回答受付中 コメント:1件 09月19日 19:59
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