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Q&A一覧

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うゆさんの質問。「下腹気になる...」

中学三年生です。お腹が出ててしかもへその下だけ...修学旅行も近くてなんとかぽっこりをなくしたいのですが、「腹筋をしたらなくなりますか？」「どれくらいかかりますか？」「他には方法はありますか？」...
コメント:2件 1 05月06日 21:14
あんずさんの質問。「下半身太り」

学生です。文化部のため、体力が人並み以下なのでながらダイエットをしています。しかし、下半身太りが気になります。太もも・ふくらはぎをスラっとさせる方法があれば、教えてください。...
コメント:2件 1 05月02日 18:36
かおるさんの質問。「急に体重が増えました。」

こんばんは。少し悩んでいるので質問させてください。20代後半165センチ47キロです。１ヶ月で4キロ体重が増えて、今の体重になりました。食べているもの、カロリー、時間帯などはもちろん、起床就寝時間、運...
コメント:5件 2 04月14日 20:44
p-kunさんの質問。「歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。」

ダイエット中です。間食を防ぐため刺激が強く、さっぱり感が広がってそれが長続きする歯磨き粉、マウスウォッシュ探してます。
コメント:1件 03月24日 14:19
かな♪さんの質問。「１日の体重増減について☆教えて下さい☆(ﾟーﾟ*)」

初めまして♪(ﾟーﾟ*)私は、159cm、65kgからダイエットして、58kgになった、30代主婦です♪(#^.^#)今、この58kgをなんとか維持して3週間ぐらいなのですが、この生活だと、１日の飲み...
コメント:2件 1 03月05日 15:13
まっつん(退会済み)さんの質問。「生理前の食欲」

生理前のイライラやダルさなどとにかく悶々として食に走りこれぞとばかりに食べまくります。お腹が痛くなるまで食べます。3キロ痩せて生理前の暴食で2キロ増えてとそんな感じで今減ってはいます。。。この暴食を抑...
コメント:1件 1 02月17日 07:54
麻衣(退会済み)さんの質問。「私は食事を満腹まで食べてしまいます。」

そして時間が経ちお腹が楽になると、何か食べようとしてしまいます。今私は無意識にお腹を満たそうとする意識に対抗し、食べないで居ますが…、これを、三食腹八分目にして、それ以外は食べないようにするには、どう...
コメント:2件 3 02月10日 21:35
Mamomamoさんの質問。「お腹の余り皮膚のたるみ」

まだ少ししか痩せていないのに、最近脂肪が柔らかくなり（水が入っている様な感じ）下腹部に皮膚のたるみが出てます。一応、保湿クリームは、気になってからは毎日塗ってはいますが、このままだと全身の皮膚がヤバイ...
コメント:4件 01月12日 16:11
しあわせさんの質問。「無意識のうちに痩せる方法」

質問お願いいたします！ダイエットしているという感覚を持たずに痩せる方法は、ありますか？空腹感、減らさなきゃ、これは食べてはいけない、運動しなきゃ、などよろしくお願いいたします！...
コメント:3件 01月08日 22:59
シキ(退会済み)さんの質問。「被ライバルの外し方」

はじめまして。早速なのですが、被ライバルはこちらから外すことは出来ないのでしょうか？やり方がわからず困っています。よろしければ教えてください。...
コメント:1件 3 01月06日 18:12
らららでぶさんの質問。「オススメの体重計」

はじめまして。質問失礼します。皆さんが使っている体重計で壊れにくく使いやすい体重計を教えてほしいです。体重体脂肪基礎代謝BMIなど知りたいです。Amazon、価格ドットコムをみても悪いレビューのものだ...
1 12月19日 08:35
ヒマワリさんの質問。「中学生なので」

私は中学二年生です。身長153で体重46くらいなのですが、母がパティシエをやっていてついついケーキを食べてしまったり食事制限は母は許さない人なのでダイエットが思うようにできません。また運動系もオンチの...
コメント:3件 12月11日 23:35
痩せます！(退会済み)さんの質問。「40キロ台の女性に質問です。」

40キロ台をキープされてる方は、１日だいたい、なんカロリーぐらい平均で食べてますか？身長と体重もお願いします。
コメント:2件 12月09日 01:50
ミルクさんの質問。「体重グラフ」

体重のグラフの書き方が分かりません。どうやって記入すればいいんでしょうか？
11月21日 11:23
つりーさんの質問。「また不具合？」

１０月２２日から日記を入力しても反映されなくなりました。ヘルプや問い合わせ先もよくわからないので困ってます。
コメント:1件 10月29日 21:43
yuiさんの質問。「お米」

お米をたくさん食べても痩せますか？お米ダイエットというものに興味があります。実際痩せた方いらっしゃいますか？？
コメント:1件 10月24日 21:20
晶子(退会済み)さんの質問。「便秘解消と体脂肪とBMI」

便秘解消と体脂肪とBMIの減らし方を是非教えて頂きたい
10月24日 14:15
Him__rさんの質問。「学生減量中」

朝はサラダとパン昼は給食【炭水化物は減らしてます】夜も炭水化物なし毎食ごとにヨーグルトを最初に食べてます！朝はバナナを食べて、寝る前にホットきな粉ミルクを飲んでます！家では柔軟や足パカしてます。運動部...
コメント:1件 10月14日 20:05
miosiさんの質問。「基礎代謝を上げたい」

はじめまして。基礎代謝が低いことで悩んでいます。家の体重計で測ると1050しかありません。身長147ですが低すぎますよね？どうしたら上がるのか教えてください。よろしくお願いします。...
コメント:4件 09月29日 14:24
りんさんの質問。「脂肪燃焼スープによるダイエットについて」

高2女子、身長は155cmほどです。2ヶ月後にあるイベントがあって、それまでに48kg→43kg(-5kg)に痩せたいです。ただ、部活も勉強もあり時間を多く摂ることができず、元々すごく食べるわけでもな...
コメント:6件 09月25日 18:32
さなみさんの質問。「止まらない暴食…」

生理1日前です。10日ぐらい前から昼はサラダのみなのですが、夜ご飯はがっつり食べてしまいます。お菓子も食べてしまいます。やはり1キロ戻りました…今は生理前と言い訳しているのですが、この食欲はどうしたら...
コメント:1件 09月19日 19:59
れおな(退会済み)さんの質問。「停滞期1年…」

ダイエットスタート時97kg→現在64kgまで来ましたが、ここ1年ずーっと同じ体重で落ちる兆しがありません。「停滞期はそれ以上は頑張らず、今のダイエットを続けることが大切」と調べるとわんさか出てきたの...
コメント:3件 2 09月10日 16:43
ぷいんさんの質問。「困ってます！」

腹筋の鍛える方法、どれをやっても腰が痛くなりますどうしたら良いのでしょうか？
コメント:1件 08月22日 19:21
ろみさんの質問。「プロテイン」

ジョギングの前か後に、プロテイン飲んだ方が筋肉も早くついて痩せやすくなるのかな？？それとも、太るの？飲んでも一緒？？？今はカフェイン200㍉のサプリメント飲んでから走ってるけど、前からプロテインも気に...
コメント:2件 08月18日 01:42
ayaさんの質問。「ダイエットとは関係のない質問です」

ダイエットとは関係のない質問ですがすごく悩んでいて1人で考えるのがつらいので投稿しました、彼氏が最近始めたツイッターで私のことを巨体、とかホルスタイン、と表しているのを知りました。まだ始めたばかりなの...
コメント:8件 1 07月30日 19:47
シェリルさんの質問。「ボルテックスパワー」

ボルテックスパワーを使用した事のある方、いらっしゃいますか？いらしたら、効果を教えてください。
コメント:2件 07月19日 13:25
そよさんの質問。「会社帰りにジムに通ってる方、着替えどうしてますか？」

会社帰りにジムに通い始めました。そこで質問なのですが、同じ様に会社帰りにジムに通ってる方、着替えとかどうされてますか？最大でトレーニングウェア上下、着替えのシャツ・パンツ・靴下、タオル、シューズが必要...
コメント:2件 1 07月10日 08:35
さら❤︎さんの質問。「食べない言い訳募集！」

厳密では極端な少食を心がけたいです。1ヶ月前からダイエットをし、巨デブから、ただのデブにランクダウンすることに成功しました。しかし、目標まであと16㌔落とすつもりなのでダイエットは継続してます。同居し...
コメント:2件 07月04日 19:40
サナ(退会済み)さんの質問。「グラフが表示されてない」

グラフが表示されてないです。何故でしょう？
コメント:5件 06月13日 18:18
sajuさんの質問。「何をしても痩せません」

色々やっても痩せる処か増えます、152cmで49kgになっています。長い間は45kgでも痩せたいと色々試し、42kgになったこともあります。が、46kgに増え、49kgになり、そこからまた47、46と...
06月04日 11:15

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うゆさんの質問。「下腹気になる...」

あんずさんの質問。「下半身太り」

かおるさんの質問。「急に体重が増えました。」

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かな♪さんの質問。「１日の体重増減について☆教えて下さい☆(ﾟーﾟ*)」

まっつん(退会済み)さんの質問。「生理前の食欲」

麻衣(退会済み)さんの質問。「私は食事を満腹まで食べてしまいます。」

Mamomamoさんの質問。「お腹の余り皮膚のたるみ」

しあわせさんの質問。「無意識のうちに痩せる方法」

シキ(退会済み)さんの質問。「被ライバルの外し方」

らららでぶさんの質問。「オススメの体重計」

ヒマワリさんの質問。「中学生なので」

痩せます！(退会済み)さんの質問。「40キロ台の女性に質問です。」

ミルクさんの質問。「体重グラフ」

つりーさんの質問。「また不具合？」

yuiさんの質問。「お米」

晶子(退会済み)さんの質問。「便秘解消と体脂肪とBMI」

Him__rさんの質問。「学生減量中」

miosiさんの質問。「基礎代謝を上げたい」

りんさんの質問。「脂肪燃焼スープによるダイエットについて」

さなみさんの質問。「止まらない暴食…」

れおな(退会済み)さんの質問。「停滞期1年…」

ぷいんさんの質問。「困ってます！」

ろみさんの質問。「プロテイン」

ayaさんの質問。「ダイエットとは関係のない質問です」

シェリルさんの質問。「ボルテックスパワー」

そよさんの質問。「会社帰りにジムに通ってる方、着替えどうしてますか？」

さら❤︎さんの質問。「食べない言い訳募集！」

サナ(退会済み)さんの質問。「グラフが表示されてない」

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