被ライバル数ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

  • Hymn

    Hymn

    ここ数年少しづつかつ確実に増え続けてきた体重。そしてついに3桁の大台に。その事実に目をそむけながら、騙し騙し生活してきましたが、ある日そんな自分に嫌気がして、一念発起、ダイエットを始めました。2...

    169cm 102.8→75.5kg(目標:69.9kg) 26% 被ライバル:185人 44 2011年11月期生
  • にゃお

    にゃお

    はじめまして( ̄∇ ̄)アラフォーの高校生の子持ち主婦です(ゝω・)2011年の5月の連休明けの体重が人生最大の体重となり、適度な運動と食事内容を見直すことで、少しずつ体重と体脂肪を減らしました~...

    153cm 55→48.2kg(目標:45kg) 被ライバル:167人 12 2011年5月期生
  • まゆら

    まゆら

    2017年超少食で、体も心も健康になる。らしい。空腹を感じよう。59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!エレクトーン習っ...

    156cm 59.2→51.6kg(目標:48kg) 32% 被ライバル:151人 16 2012年12月期生
  • りぃ

    りぃ

    2017年は57.15㌔よりSTARTです❣グラフの増減は結構あるけど今日までなんとかリバウンドもなく来れました(*´˘`*)♡でも同じ所を行ったり来たり…今年こそは目標の52㌔台いけるようがん...

    168cm 62.2→62.9kg(目標:57.2kg) 31.2% 被ライバル:135人 37 2015年6月期生
  • ぬ。

    ぬ。

    DCでやる気もらってます!‎ฅ(`・ω・´)ฅライバルの皆様、いつも有難うございます。・小学4年と1才児の母ちゃんです(^^)・猫大好き!来世は猫になりたいです( ˘ω˘ )・ようやく腹八分目が...

    151cm 82.6→60.8kg(目標:60kg) 38.1% 被ライバル:135人 21 2013年5月期生
  • りん

    りん

    2013年 41キロ前後で安定中からの2017年4月から再び増加2013年1月中旬から糖質制限に興味を持ち平日は糖質を抑えた食事を目指していましたが、伊達先生の燃やす食事も取り入れたりと体に良さ...

    150cm 43→42.9kg(目標:40kg) 被ライバル:133人 3 2011年5月期生
  • 莉沙

    莉沙

    30台突入の社会人です.*゚2017.4.2入籍旦那と二人暮らしです♡DCを開始して一時期は目標だった42~43㎏の時代もありましたが、今はMAX66.8㎏までいきました!ひょえー!!お洒落をす...

    154cm 66.8→65.5kg(目標:46kg) 被ライバル:119人 12 2014年12月期生
  • Rose(プロフ必見♪)

    Rose(プロフ必見♪)

    10年前…104キロからダイエットスタートしました。56キロ台を見たのに…何度も何度もリバウンド…。なかなか理想の体重にたどり着けない…。維持を出来ない…現在は色々模索しながら、普通に生活をする...

    163.7cm 104→66.6kg(目標:58kg) 被ライバル:93人 31 2013年3月期生
  • キラキラ☆

    キラキラ☆

    *2017.6.2更新*月に1~2キロペースの のんびりペースで、ダイエットしています((o(^∇^)o))************【実行中のもの】☆月1回の栄養指導☆週1回の個人指導☆週...

    162cm 95.4→71.9kg(目標:69.9kg) 被ライバル:93人 26 2014年10月期生
  • るみみん

    るみみん

    45歳です。血圧高くなっちゃったのでお医者さんからダイエットをするように言われました。カワイイ服もまだ着たいし、本気のダイエット。しっかり食べて健康的に。ただいまキープ時期につき、増えないように...

    160cm 65.7→54.6kg(目標:52kg) 被ライバル:90人 20 2016年5月期生
  • ひじり

    ひじり

    皆さん、こんにちはダイエット頑張りますのでよろしくお願いします太った管理栄養士ではだめだと思いました(>_<)痩せて、食事と運動の指導ができるように頑張りたいと思います☆12月~の食事実践朝...

    153cm 67→65.5kg(目標:50kg) 被ライバル:86人 8 2012年3月期生
  • みんみん

    みんみん

    ☆2017.2.18再開一年ほど前から体重増加してきたのであらためてきちんと食事記録をしようと思いDCを再開しました。摂取カロリー・消費カロリー等はFitbit で管理。普段はスポーツクラブ、ト...

    155.5cm 54.3→48.5kg(目標:47kg) 23% 被ライバル:83人 21 2014年4月期生
  • umi

    umi

    2017年9/11~禁煙しながら年内に48kg!

    158.5cm 57.1→56.5kg(目標:48kg) 被ライバル:77人 12 2012年9月期生
  • プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    プロテイン子。[体脂肪目標22%]

    2015年1月26日DC登録。2016年6月1日体重63.2kgからの再スタート。・炭水化物はとりすぎない。極力避ける。・たんぱく質をとって筋肉をつける。適度な筋トレ、エクササイズ。プロテイン摂...

    158cm 63.2→49.9kg(目標:46.2kg) 被ライバル:77人 10 2015年1月期生
  • カズ

    カズ

    これから自転車(室内含む)で体脂肪を減らそうと思います。自転車(エアロバイク、ローラー台等)やウォーキングで前向きに運動を頑張っている仲間が増えると良いな。自転車(白) Trek Domane4...

    183cm 110.8→103.3kg(目標:78kg) 被ライバル:76人 5 2011年3月期生
  • $aya

    $aya

    2016年3月1日から登録!!始めまして、$aya(さや)と言います!!2017年から20代後半になります。ここに来るまでは...大学の時に80kg近くまで太って現在社会人(約1年)で70kgま...

    152cm 70.1→63.8kg(目標:49kg) 38% 被ライバル:74人 10 2016年3月期生
  • やえ桜

    やえ桜

    ◆DC開始前 MAX48kg(妊娠時を除く)◆◆最低体重 39.6kg(2015年12月28日)◆◆最高体重 50.1kg(2017年3月23日)◆◆DCを始める前の2015年8月下旬〜、45k...

    154.5cm 42.8→46.9kg(目標:43kg) 被ライバル:72人 8 2015年10月期生
  • vague

    vague

    雑誌・書籍の編集・ライターをしています。この歳まで仕事にあけくれ、ふと気づけばド迫力体形。親に病気を心配されるほどまでに太ってしまっていました。これが最後の機会と思ってがんばります。【経過】■■...

    158.5cm 75→68.5kg(目標:53.5kg) 36.7% 被ライバル:68人 2 2011年5月期生
  • Happy

    Happy

    はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。2年前まで43kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...

    163.5cm 48.8→38.7kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:68人 7 2011年6月期生
  • Chan.

    Chan.

    ぉ菓子大好きっコです!!一昨年の年末からストレスからか、15㌔も激太りしてしまぃ…異常です(゜゜;)\(- -;)ダイエットを始めて8㌔程痩せたのですが、冬になり若干リバウンドしてしまぃました…...

    158cm 57.8→47.6kg(目標:47kg) 19.5% 被ライバル:68人 11 2011年12月期生
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