体重減少ランキング
※直近24時間の日記投稿者が対象
-
Happy
はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。２年前まで４３kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...
163.5cm 48.8→35.8kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:69人
7
2011年6月期生
-
yuuuuuuu：）
日々ダイエット！一生、ダイエット！！！何才になっても美意識高く、女子力全開☆☆気長にダイエットします♪停滞期こそ、筋トレを怠らない！！《毎日やること》・必ず朝に肩甲骨体操・スクワット・くびれ体操...
153.5cm 49.4→39.5kg(目標:37kg) 被ライバル:10人1
2013年9月期生
-
うみゆ
年齢不詳♪ダイエットっていうか健康になる事だよね。趣味はテレビ見ること。テレビの話とか芸能人の話が好き。頑張ってる人の日記いつも見てる。...
153cm 49→43kg(目標:43kg) 22.5% 被ライバル:7人1
2016年1月期生
-
まみすけ
じわじわ体重が増えていた上に病気を患い見た事もない数字になっていました( ；∀；)一番痩せていた時の体重になるまで頑張ります！小学生の息子が居ます♪2月10日ダイエット開始(47kg)3月10日...
145cm 47→42.3kg(目標:40kg) 26.4% 被ライバル:1人 2018年2月期生 -
はる
初めまして。。。H18.2.16からダイエット開始！！45.9㌔ 30.4㌫冬の間冬眠生活してしまって3㌔増し。体脂肪が凄い事に！！（MAX超え）これを機に30㌔台になってやるｗ一生ダイエット。...
148cm 45.9→41.3kg(目標:38kg) 25.9% 被ライバル:14人1
2018年4月期生
-
ユキ
仕事の多忙を言い訳に、干物女街道、まっしぐら。今のままだと、右肩上がりになってしまうので…ダイエットを再開しました。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼❆ダイエット方法❆❅規則正しい生活習慣...
151.3cm 45.2→41kg(目標:40kg) 23.8% 被ライバル:28人4
2018年1月期生
-
みいた
3年前に9kgダイエットして2年間保ったが、この1年で増えました。今年のこの1年でゆっくり健康的にダイエットしようと思います！！良い情報交換しながら一緒に健康に痩せたいです（；￣ェ￣）よろしくお...
151cm 46→42.2kg(目標:43kg) 被ライバル:5人 2016年3月期生 -
R❤︎
看護師。riendaが好き♡食べないdietは卒業。運動も取り入れてメリハリつける。目指すはriendaの似合うhealthyでsexyな身体♡可愛い女の子が好き♡愛沢えみりになりたい♡...
158cm 44.5→41.2kg(目標:40kg) 被ライバル:21人2
2014年3月期生
-
ふな
2014年秋まで43Kg台で維持していましたが、病気のストレスや薬の副作用で短期間で激太りしてしまいました。副作用で太ると言われている薬（ジプレキサ）を服用していますが、負けないように頑張ります...
153.5cm 48.6→45.3kg(目標:44.3kg) 19.3% 被ライバル:24人5
2016年3月期生
-
なつみ
5年ほど前からお世話になっていたダイエットクラブですがいつの間にかやめてしまい、気づいたらリバウンドしていました。始めた当時55.5キロあり、42キロくらいまで痩せたのですがまた55.5キロに戻...
158.5cm 49→45.9kg(目標:44kg) 24.7% 被ライバル:13人 2018年1月期生 -
ゆかぽん
はじめまして。4年前に糖質制限で10kg痩せました。その後2年キープして、気が緩んで2年で9kgリバウンドしました。40代になり代謝が下がったせいなのか、なかなか痩せない事を実感中です。生活習慣...
148cm 47→44kg(目標:40kg) 被ライバル:5人 2018年4月期生 -
みい
[ 参考 ]美容体重 46.2〜42.7kg( BMI20〜18.5 )[ 過去 ]2017/11/09 45.8kg2016/04/01 43.4kg
152cm 48.1→45.3kg(目標:42kg) 23.5% 2018年2月期生 -
めぐみん
★筋肉を増やしたくて 目標設定を変更しました（2018.6月）脂肪そのまま筋肉アップ路線でいきます(o'ー'o)でも脂肪もついていいと思っていて、うまく筋肉がつきつつ体脂肪量があがっていくなら5...
165.5cm 48.8→46.2kg(目標:49kg) 10.8% 被ライバル:9人2
2017年9月期生
-
momokichi
2017年は食事管理をしてダイエットに励みます。3年程加圧トレーニングもしているのでもう少しトレーニングも増やして-5kg頑張ります
152.5cm 47.8→45.3kg(目標:43kg) 22.9% 被ライバル:2人 2017年1月期生 -
-
どざえ
隠れ肥満辛い体脂肪率の乱高下が酷くてとりあえず記録をつけることに。高い時は27％ととか叩き出してて体重が無い分隠れ肥満まっしぐらです。低い時で22％台が一瞬。体重考えると20％前後であるべきなの...
163.5cm 46.3→45.3kg(目標:45kg) 24.1% 被ライバル:1人 2018年3月期生 -
もも
昨年の６月の健康診断で 驚愕の５０㎏を超え…(T^T)その後 DCで４６㎏台まで 減らすことが出来ました
157.2cm 46.6→45.6kg(目標:45kg) 21.5% 2018年4月期生
∩Θ∩もうひと超えしたくて 再出発します!無理せず ゆるめでがんばりまーす∩ч∩/^... -
みかん
くびれとぺたんこお腹目指して頑張ります。数値よりも見た目重視で！体型が近くても、近くなくても、頑張ってる方と一緒にダイエット頑張りたいです！＜最低値＞2016.5.6体重:40kg体脂肪:17....
146.6cm 46.7→45.8kg(目標:43kg) 24.8% 被ライバル:50人3
2015年11月期生
-
YU-KO♪
H27.5.1～リセット尚且やり直し(^o^)目標体重を42㎏→45㎏→42㎏に変更しました。7月の目標体重46.0㎏-1.5㎏!!頑張りますp(^-^)q目標体重達成!!8月の目標体重44.0...
155.8cm 47.6→46.8kg(目標:42kg) 38.8% 被ライバル:29人 2011年6月期生 -
チェリン
★記録★ダイアリー★(´∀︎｀)♡︎☆筋肉量を増やす積極的にタンパク質摂取、ワークアウトで筋肉に刺激を(ボディ引き締め)☆ダイエット＝健康体、ボディメイクマイペースに楽しく継続☆健康的なボディと...
155cm 40.8→40.1kg(目標:42kg) 被ライバル:18人1
2018年4月期生
