体重減少ランキング
※直近24時間の日記投稿者が対象
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ふな
2014年秋まで43Kg台で維持していましたが、病気のストレスや薬の副作用で短期間で激太りしてしまいました。副作用で太ると言われている薬（ジプレキサ）を服用していますが、負けないように頑張ります...
153.6cm 48.6→45.3kg(目標:43.5kg) 22.5% 被ライバル:44人
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2016年3月期生
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あい
健康的な食事と日常生活の動き。休みの日はお酒も食事も楽しみながら(^^)44台がベストですが、45台でキープし続けることが目標です。一緒に楽しく頑張って下さる方、募集です( ＾∀＾)...
158cm 47.6→44.6kg(目標:44.8kg) 被ライバル:8人2
2016年2月期生
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きなこ
覚え書きです1/1 50.4kg 23.4%2/1 49.7kg 23%3/1 49.5kg 22.9%4/1 49.9kg 23.3%5/1 49.3kg 22.8%6/1 48....
152cm 48.7→46.1kg(目標:42.5kg) 20.3% 被ライバル:1人2
2021年7月期生
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❁⃘*.ﾟ3月に健康診断！
コツコツコツコツ右下さがりのグラフに❁¨̮●16時間断食 12時〜20時●44kg台になるまで外食禁止●夜ご飯は炭水化物禁止●23時には就寝・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:.....
147cm 49.7→48.8kg(目標:39.9kg) 被ライバル:1人 2021年8月期生 -
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ninoca
※スタート体重と目標数値は随時更新中。心得↓↓↓☆毎日水2㍑飲む。☆16時間の空腹を作る(食事時間:平日10時-18時)☆食べ順意識。食物繊維→たんぱく質→糖質。ゆっくり時間かける&咀嚼回数を意...
159cm 49.8→49.7kg(目標:48kg) 被ライバル:58人11
2017年6月期生
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もっち
40歳過ぎたら 現状維持も立派なダイエット! 目標体重に達した後の 出戻り体重維持記録です。(自己MAX65kg) 重力に逆らい､日々リバウンドの恐怖に怯えながら 健康のため、体重維持に奮闘する...
161cm 49.3→49.5kg(目標:47kg) 被ライバル:27人13
2019年6月期生
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a
リバウンドしたので再スタート体重より見た目ダイエットは最高の整形2019年 52.5㎏→43.8㎏2021年 47.5㎏→1回目のダイエット2019年3月4日 52.5kg2019年9月26日 ...
153.4cm 47.5→47.8kg(目標:46kg) 2021年1月期生 -
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スターゲイザー
.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*･゜+.｡.:*.｡.:*･゜2015年7月にDC入会し、61㎏→43㎏に18㎏、減量しました。一度、退...
154cm 49→52.3kg(目標:47kg) 29% 被ライバル:32人14
2015年9月期生
