体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • あ

    ST 60分 65-80歩 30分70自転車 22~25㌔/h 30分300腹筋/h 400踏み台昇降/h 250基礎代謝1200→途中から1100D0.7~0.8...

    163cm 46→5kg(目標:43kg) 被ライバル:3人 2 2014年7月期生
  • Happy

    Happy

    はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。2年前まで43kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...

    163.5cm 48.8→38.4kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:68人 7 2011年6月期生
  • ミム

    ミム

    痩せたいのになかなか痩せれず食べることが大好きなのが悩みです 過食症の気があって苦しんでます

    158.2cm 48.6→44.3kg(目標:45.8kg) 23.8% 被ライバル:20人 2 2012年4月期生
  • mikiii

    mikiii

    cooking記録写真毎日体重計乗る!ジム週3〜4✊我慢はせずにカロリー調節して好きな物食べる!

    155.5cm 48.8→44.9kg(目標:43kg) 19.2% 被ライバル:46人 12 2015年10月期生
  • めぐみん

    めぐみん

    体重 体脂肪率の減は目標達成済み今は食事のレコーディングと トレーニング(主にヨガ)の記録中9月中DCに記録することが その日のヨガの振り返りに活きたから 今後も継続体脂肪率は上げた方がいい気が...

    165.5cm 48.8→45.4kg(目標:47kg) 13% 被ライバル:1人 2017年9月期生
  • Shelly

    Shelly


    155.7cm 49.8→47.2kg(目標:44kg) 被ライバル:2人 2017年7月期生
  • にょろにょろ

    にょろにょろ

    又戻りました。なかなか減らない体重と脂肪。頑張りたいです。

    159.4cm 48→45.5kg(目標:45kg) 18.2% 被ライバル:8人 2016年7月期生
  • あい

    あい

    今年の年末年始もやらかしました…2キロ以上アップ。44キロ台を常にキープが目標です!正しい食事とウォーキング生活で頑張ります!一緒に励まし合える方がいたら嬉しいです(*^^*)...

    158cm 47.6→45.2kg(目標:44.8kg) 被ライバル:2人 2016年2月期生
  • ふな

    ふな

    2014年秋まで43Kg台で維持していましたが、病気のストレスや薬の副作用で短期間で激太りしてしまいました。副作用で太ると言われている薬(ジプレキサ)を服用していますが、負けないように頑張ります...

    153cm 48.6→46.3kg(目標:44.3kg) 23.1% 被ライバル:18人 5 2016年3月期生
  • 葉奈々

    葉奈々

    ダイエットというより、体質改善。体重減らすことより改善が優先。

    162cm 44.6→42.5kg(目標:44kg) 被ライバル:7人 2 2015年9月期生
  • ゆち

    ゆち

    10年振りに本気でダイエット!!甘いもの大好きです。運動と夕飯を控え目に継続していきたいです。2014年12月31日までに43kg台は達成2015年7月中までに42kg台に!!!2015年7/2...

    150cm 46→44kg(目標:43.2kg) 24.9% 被ライバル:4人 1 2014年9月期生
  • みき

    みき

    ストレスで止まらない食欲をダイエットと節約で方向転換して楽しくストレス発散しようと思います。

    156cm 49.3→47.4kg(目標:45kg) 22.2% 被ライバル:1人 2017年10月期生
  • みかん

    みかん

    くびれとぺたんこお腹目指して頑張ります。少しでも気になった方、メッセージ無しでライバル登録してくださってOKです。目標体重がBMI18以下の方はライバル登録はしておりません。<好きな食べ物>フル...

    146.6cm 46.7→44.9kg(目標:43.5kg) 被ライバル:41人 3 2015年11月期生
  • にわ

    にわ


    163.4cm 48.7→47kg(目標:46kg) 被ライバル:3人 2017年7月期生
  • ゆにこ

    ゆにこ

    はじめまして。運動経験がなく体力がないので筋トレメインでやっていきたいです。ダイエット友達さん募集しています(^^)よろしくお願いします。

    153cm 45.6→44kg(目標:44kg) 23% 被ライバル:9人 2017年6月期生
  • 777

    777

    10kg以上の減量後、維持に苦戦中。。 美味しいものだいすき、 運動は苦手× 試行錯誤な毎日ですが 一生ものを手に入れるために 心身ともに栄養を与えて 美味しく楽しく健やかに 理想の体型を目指し...

    160cm 41.8→40.3kg(目標:40kg) 15.6% 被ライバル:4人 1 2017年5月期生
  • ゆー

    ゆー

    じっくりしっかり体重を落として、体を引き締めたいです。途中で脱落しないように…この場を励みに頑張りたいです。

    153cm 49.7→48.4kg(目標:45kg) 27.3% 被ライバル:9人 2016年10月期生
  • 321

    321

    朝夜に測って体重記録をしています*.。元々ベスト体重から±2kgになりがち。メンタル系のお薬を服用中で増えたり減ったり。*BEST:45kgMAX:48kgMIN:40.4kg/21.2%(16...

    151cm 44→42.3kg(目標:37kg) 22.7% 被ライバル:6人 3 2016年11月期生
  • Vuuu

    Vuuu


    152cm 45→44kg(目標:41kg) 23.1% 2017年10月期生
  • ひま

    ひま


    152cm 44→43kg(目標:40kg) 25.8% 2017年5月期生
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