体重減少ランキング
※直近24時間の日記投稿者が対象
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Happy
はじめまして。野菜ソムリエのHappyです。最近恥ずかしながら、スナック菓子依存症です。２年前まで４３kgをずっと維持していましたが、やっぱりカロリーではなく食事内容が大切ですね☆皆さんと励まし...
163.5cm 48.8→38.6kg(目標:44kg) 9% 被ライバル:69人
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2011年6月期生
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うみゆ
年齢不詳♪ダイエットっていうか健康になる事だよね。趣味はテレビ見ること。テレビの話とか芸能人の話が好き。頑張ってる人の日記いつも見てる。...
153cm 49→42.3kg(目標:43kg) 22% 被ライバル:8人1
2016年1月期生
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ﾐﾑ
痩せたいのになかなか痩せれず食べることが大好きなのが悩みです
158.2cm 48.6→41.9kg(目標:45.8kg) 21.8% 被ライバル:21人
過食症の気があって苦しんでます
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2012年4月期生
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甲斐
生活習慣(特に運動)を見直しながら、この先ずっと続けられる方法を模索しています。最終目標は 「代謝の良い身体づくり」☆ ─︎ 心掛けているコト ─︎ ☆・自分の体に見合った食事量。・運動運動、隙...
151.5cm 45.8→41.6kg(目標:42kg) 18.1% 被ライバル:16人1
2018年6月期生
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ユキ
仕事の多忙を言い訳に、干物女街道、まっしぐら。今のままだと、右肩上がりになってしまうので…ダイエットを再開しました。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼❆ダイエット方法❆❅規則正しい生活習慣...
151.3cm 45.2→41.4kg(目標:40kg) 24.6% 被ライバル:35人5
2018年1月期生
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なつみ
5年ほど前からお世話になっていたダイエットクラブですがいつの間にかやめてしまい、気づいたらリバウンドしていました。始めた当時55.5キロあり、42キロくらいまで痩せたのですがまた55.5キロに戻...
158.5cm 49→45.7kg(目標:44kg) 24.5% 被ライバル:15人 2018年1月期生 -
ふな
2014年秋まで43Kg台で維持していましたが、病気のストレスや薬の副作用で短期間で激太りしてしまいました。副作用で太ると言われている薬（ジプレキサ）を服用していますが、負けないように頑張ります...
153.5cm 48.6→45.6kg(目標:44.3kg) 21.7% 被ライバル:24人5
2016年3月期生
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あい
今年の年末年始もやらかしました…2キロ以上アップ。44キロ台を常にキープが目標です！正しい食事とウォーキング生活で頑張ります！一緒に励まし合える方がいたら嬉しいです(*^^*)...
158cm 47.6→45.6kg(目標:44.8kg) 被ライバル:4人 2016年2月期生 -
ひよこ
目指せ！！恥じない体！！！長年付き合っていた彼氏にプロポーズされ、ダイエットを決意しました。継続を一番の目標にしたいです。
149cm 49.3→47.9kg(目標:44kg) 30.1% 被ライバル:1人 2018年9月期生 -
momokichi
2017年は食事管理をしてダイエットに励みます。3年程加圧トレーニングもしているのでもう少しトレーニングも増やして-5kg頑張ります
152.5cm 47.8→46.6kg(目標:43kg) 25.8% 被ライバル:1人 2017年1月期生 -
宇宙
10kg以上の減量後、維持に苦戦中何度も挫けては繰り返してきたダイエット今までの経験を活かして無理のないもの、自分にとって心地の良い生活を掴むために健康と美容のための体質改善の記録目指すはもりも...
160cm 42→41kg(目標:40kg) 17.7% 被ライバル:3人6
2018年1月期生
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イチコ
2017.5-2018.3.18↓２６歳。結婚式に向けて45.8kg→39.0kg(BMI18.05 体脂肪率20.1)まで落としましたが、あっという間にリバウンドしました。かつては病院で忙しな...
147cm 44.5→43.7kg(目標:41.5kg) 被ライバル:4人 2018年6月期生 -
どざえ
隠れ肥満辛い体脂肪率の乱高下が酷くてとりあえず記録をつけることに。高い時は27％ととか叩き出してて体重が無い分隠れ肥満まっしぐらです。低い時で22％台が一瞬。体重考えると20％前後であるべきなの...
163.5cm 46.3→45.5kg(目標:45kg) 26.7%1
2018年3月期生
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321
朝夜に測って体重記録をしています*.。ベスト体重(45kg)から±2kgになりがち。減薬中。＊B:(90→)83→86W:58H:87(18/7/25-)BEST:45kgMAX:48kgMIN...
151cm 44→43.2kg(目標:39kg) 24.5% 被ライバル:8人3
2016年11月期生
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Jus-min
何度か再スタートしてますが真剣にこの辺りで頑張らないと年齢的にも流石にヤバイ気がしています！弱い自分に打ち勝てる様に新たな気持ちで取り組んでいきます改めて宜しくお願いします。※ ダイエット初心者...
148.5cm 48.7→48.4kg(目標:47kg) 被ライバル:5人 2017年9月期生 -
NCIS
携帯を変えたけどなかなか操作が出来なく元に戻しました。7月になりすぐに登録しました。これからも頑張っていきます。
160.4cm 47.1→46.8kg(目標:46kg) 19.5% 2018年7月期生 -
