体重減少ランキング

※直近24時間の日記投稿者が対象

スタート時の体重: 40kg台 | 50kg台 | 60kg台 | 70kg台 | 80kg台 | 90kg台 | 100kg -

  • さとこ@産後

    さとこ@産後

    大好きなパンとカフェオレがやめられない専業主婦です。最終目標は『服を着て週末の外食後でも45kgを超えない』です。測定は毎朝トイレ後、測定時の服装は統一し服の誤差はないようにしています。ダイエッ...

    154.8cm 55→46kg(目標:44.5kg) 23.9% 被ライバル:68人 14 2015年5月期生
  • 花かつお

    花かつお

    52歳。無職息子、大1娘の母。趣味はマラソン。鈍足だけど(^^;フルマラソンサブ4.5目指して頑張っています。仮装マラソンも大好き。2020.7.16パーソナルジム開始2020.10.4パーソナ...

    152cm 53.8→45.2kg(目標:46kg) 17.3% 被ライバル:41人 16 2016年3月期生
  • すずらん♪

    すずらん♪

    +++++++++++++++++++++++食事や運動等の詳細記録は「あすけん」で管理中。DCではダイエット生活での気付きや感想を日記に記し、ライバルさん達との交流がメインです。+++++++...

    158.5cm 58.2→50.1kg(目標:50kg) 27.1% 被ライバル:10人 6 2022年4月期生
  • ふたば

    ふたば

    体と心どちらも健やかに過ごせる暮らし、いつまでも美味しく食べれる体であること。適量をバランス良く食べて有酸素運動と無酸素運動とヨガ。腸をキレイに、体温高めで内臓代謝を良くすることを大切にしてます...

    163.5cm 54.6→46.8kg(目標:48.6kg) 16.1% 被ライバル:11人 2021年4月期生
  • たろまる

    たろまる

    現実と向き合う2022年好きなものは我慢しすぎずに、量をほどほどにして運動を増やしていきたい٩( 'ω' )و毎日少しでも何かをすることを目標にコツコツがんばります!...

    155cm 54.6→47.4kg(目標:45kg) 25.5% 被ライバル:7人 2 2022年2月期生
  • 逢坂真白

    逢坂真白

    10年前、出産を期にDietClubを開始。42㎏目標達成しましたが、達成後、無理なダイエットのせいで栄養失調に…笑今回は体脂肪率を落として体を見て、最終目標体重を決めたいと思います。がんばるଘ...

    155.8cm 51→44.3kg(目標:45kg) 21% 被ライバル:9人 5 2021年10月期生
  • moe♡

    moe♡

    2022*12月8日更新☆※期間限定〜来年1/21まで目標50㎏!!!!!DC歴4年☆♀30代アラフォー主婦164㎝/53㎏前後を⇄骨格→ナチュラルとストレートのmix★28〜29歳頃は人生最大...

    164cm 58.5→53.3kg(目標:50kg) 被ライバル:34人 13 2018年10月期生
  • さーちゃん

    さーちゃん

    28歳、会社員。美容と健康を目的としたダイエット♪夕方から深夜にかけて仕事をしています。⭐️只今実施しているダイエット法&ルール自転車、捻り腹筋、ヨガ、食事記録、ザンゴジュース、マッサージ(人に...

    158.3cm 51→45.8kg(目標:47.6kg) 被ライバル:26人 6 2016年9月期生
  • ぐりこ

    ぐりこ


    165.5cm 57.4→52.3kg(目標:51kg) 27.1% 被ライバル:26人 6 2014年4月期生
  • マロンクリーム

    マロンクリーム

    40代、以前に比べて痩せにくくなったな、、、と実感する今日この頃。料理が好き、運動は苦手。 美味しく食べながらのダイエット成功を目指します♪2016 8/21  目標体重を更に1kg下げて48k...

    168cm 53→48.4kg(目標:50kg) 被ライバル:22人 2 2015年9月期生
  • しろしばこ

    しろしばこ

    50代、2人の子供は独立。夫、わんこと暮らしています。腹八分目の食事、一日おきの筋トレを習慣化できるよう、がんばります!よろしくお願いします。 ...

    155cm 53→48.6kg(目標:48.5kg) 26.9% 被ライバル:8人 2 2021年1月期生
  • ドナルド

    ドナルド

    このまま増え続けるのはやばい。いつまでも若く健康でありたいので自分の為に日々頑張る❗️[実践すること]1.毎日体重を測る2.PFCバランス良く食べる3.水を1日2リットル飲む4.生大根を食べる5...

    158.5cm 58.8→54.7kg(目標:54.5kg) 31% 被ライバル:11人 4 2020年5月期生
  • 白夜

    白夜

    *ライバル追加はしないでください。見られているのが恥ずかしいのです。(;´∀`)ゞ*日記は最新の7日間のみです。_〆(゚▽゚*)

    159.7cm 53.6→49.6kg(目標:48kg) 28.4% 2022年3月期生
  • かんなさん

    かんなさん

    目標 45.0きろ(*´ω`*)お菓子、スイーツがやめられない(>_<).

    153cm 54.1→50.1kg(目標:45kg) 被ライバル:31人 1 2012年5月期生
  • らっきー

    らっきー

    40代主婦です。半年で6キロ増えてしまい、ダイエットを開始しました。ウォーキング、エアロバイク、筋トレ、ストレッチ、夜のみ炭水化物を抜いておかずだけ食べることを実践しています。→7か月で体重マイ...

    162cm 58.6→54.9kg(目標:54kg) 28.9% 被ライバル:17人 6 2013年4月期生
  • かーきん

    かーきん

    自分に自信をつけて、はつらつとした40代を歩むためにダイエットに取り組んでいます。痩せることが目標ではなく、強い精神力。 しなやかな柔軟性。へこたれない持久力。 これらを兼ね備えた健康な体。 を...

    158cm 55.5→51.9kg(目標:52kg) 22.8% 被ライバル:70人 24 2014年5月期生
  • kan...

    kan...

    ざっくり日記用に。体調管理とごはん記録。メンタルに食が左右されやすい気がする

    168cm 53.6→50.2kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2022年3月期生
  • たぬりん

    たぬりん

    DCにお世話になってから7年。最初は64キロでした。毎年一度の人間ドックを目標にがんばっています。一昨年は51キロ、去年は51.5キロ。今年は47.9キロでした。2021年2月から我慢しないダイ...

    155.3cm 51.5→48.2kg(目標:50kg) 18% 被ライバル:47人 20 2016年5月期生
  • yuu

    yuu

    38歳主婦です。切実に痩せたい。笑ダイエットは過去に何度もしてきましたが、瞬間的に成功はしても維持が出来ず結局リバウンドしてしまい代謝も段々悪くなってるのを感じています。元々オシャレするのは好き...

    155cm 57.6→54.5kg(目標:47kg) 被ライバル:18人 3 2022年5月期生
  • モカ

    モカ

    【About me】・36歳・結婚10年目の主婦・旦那さん&3歳の娘&シマリス一匹と同居 2017/12/4 娘を出産【ダイエットスタンス】・食事制限ではなく食事改善で痩せたい・ハードな運動な...

    147cm 52→49kg(目標:40kg) 被ライバル:52人 10 2015年1月期生