キムチ納豆胸肉添え
発酵食品同士にたんぱく質をさらに強化！血液さらさら、腸内環境改善、代謝アップとまだまだ他にも良い事づくめ！！
材料
キムチ、納豆、鳥胸肉、ごま、ねぎ。
1
混ぜて乗っけて、まぶすだけの、お手軽料理。
その他・コツ・カロリーなど
胸肉は、お塩でゆがいておけば、色んな料理に手軽に使えて、たんぱく質の補給になるので、おすすめ！
レシピの種類
その他
サイト内 関連データ
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甘酒
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ふえた
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ダイエット日記 -
vol.146 - たんぱく質が代謝に必要な酵素を作り出す
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