夕飯に青汁牛乳!

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レシピ・カロリー

夕飯に青汁牛乳!

青汁は毎日飲むにはちょっと飲みづらいので、水じゃなくて牛乳にしました(⊃∀`* ) 私はこれにして1ヶ月たってないのに4㌔痩せました! あ、朝と昼は食べたいもの食べてます(*´ω` )ノ

材料

・青汁(粉末)
・牛乳250cc
・砂糖(お好みで)

私は青汁三味使ってます(ノ・ω・)ノ

1

牛乳に青汁粉末入れてお好みで砂糖入れてまーぜまーぜするだけです〆(・ω・。)

その他・コツ・カロリーなど

なんかレシピ投稿したくてしました・・・w
これからはもっとダイエット料理!ってものを投稿していきたいと思ってますヽ(・ω・。)ノ


もし青汁が溶けづらかったら
ホットミルクにしたら溶けやすくなりますよ(σ´・ω・)σ

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飲み物

コメント & レポート

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  • lillicom

    lillicom

    前ゎ青汁飲んでたんだけど最近飲んでないな。。。

    また飲もうと思います!!!

    2011/02/03 08:53
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > lillicomさん

    青汁って味がアレだから
    飽きやすいですよねw

    一緒に飲み続けましょう!w

    2011/02/03 14:20
  • lillicom

    lillicom

    > みずたま猫さん
    さっそく今日の昼食前に飲みましたぁ☆

    私ゎ牛乳か豆乳に入れてます。

    結構好きなんですよーw

    はぃ!!
    一緒に頑張りましょ。。。

    2011/02/03 15:10
  • スンリ(退会済み)

    スンリ(退会済み)

    三食に、青汁飲むのですか?夕飯だけ青汁にしてみえるのですか?
    わからない事ばかりですみません

    2011/02/04 13:05
  • みずたま猫(退会済み)

    みずたま猫(退会済み)

    > スンリさん

    夕飯だけですよ|´∀`●)

    コメントありがとうございます(*´∀`)b

    2011/02/04 15:20
  • スンリ(退会済み)

    スンリ(退会済み)

    > みずたま猫さん 

    夕食だけ、青汁豆乳ですね
    わかりました。ありがとうございます

    2011/02/04 15:33
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