夕飯に青汁牛乳!
青汁は毎日飲むにはちょっと飲みづらいので、水じゃなくて牛乳にしました(⊃∀`* ) 私はこれにして1ヶ月たってないのに4㌔痩せました! あ、朝と昼は食べたいもの食べてます(*´ω` )ノ
材料
・青汁(粉末)
・牛乳250cc
・砂糖(お好みで)
私は青汁三味使ってます(ノ・ω・)ノ
1
牛乳に青汁粉末入れてお好みで砂糖入れてまーぜまーぜするだけです〆(・ω・。)
その他・コツ・カロリーなど
なんかレシピ投稿したくてしました・・・w
これからはもっとダイエット料理!ってものを投稿していきたいと思ってますヽ(・ω・。)ノ
もし青汁が溶けづらかったら
ホットミルクにしたら溶けやすくなりますよ(σ´・ω・)σ
レシピの種類
飲み物コメント & レポート
レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!
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みずたま猫(退会済み)
> lillicomさん
2011/02/03 14:20
青汁って味がアレだから
飽きやすいですよねw
一緒に飲み続けましょう!w -
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スンリ(退会済み)
三食に、青汁飲むのですか?夕飯だけ青汁にしてみえるのですか?
2011/02/04 13:05
わからない事ばかりですみません -
みずたま猫(退会済み)
> スンリさん
2011/02/04 15:20
夕飯だけですよ|´∀`●)
コメントありがとうございます(*´∀`)b -
スンリ(退会済み)
> みずたま猫さん
2011/02/04 15:33
夕食だけ、青汁豆乳ですね
わかりました。ありがとうございます -
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