ほっこりはちみつ生姜湯

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レシピ・カロリー

ほっこりはちみつ生姜湯

ほんのり甘くて体ぽかぽか…☆
眠る前や運動前に一杯飲むと脂肪燃焼効果あり！？
とっても簡単、お手軽に出来上がります！

材料

はちみつ…大さじ１

生姜すりおろし…小さじ２
(生姜チューブの場合３センチくらい)

お湯…マグカップにちょうど良いくらいの量で。温かさはお好みで。

※量はだいたいでOK^^

1

マグカップにはちみつと生姜を入れ、スプーンで混ぜ回します

2

はちみつと生姜がちゃんと混ざり合ったら温かいお湯を注ぎます

3

もう一度ぐる～りと混ぜればOK！^^

その他・コツ・カロリーなど

温かいうちに飲んで下さいね☆

レシピの種類

飲み物

コメント & レポート

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  • がんばるまん

    がんばるまん

    カラだが喜びそうですねぇ

    2011/02/18 07:51
  • めぐりんご(退会済み)

    めぐりんご(退会済み)

    > がんばるまんさん
    体の中からあったまりますからね^^

    2011/02/18 11:19

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