なんちゃってサイコロステーキ☆

 » 
レシピ・カロリー

なんちゃってサイコロステーキ☆

見た目はサイコロステーキ！！

材料

牛肉、焼き肉のタレ、高野豆腐、小麦粉

1

高野豆腐を戻し、絞って一口大に切る

2

それを、市販の焼肉のタレと、水を１：１に薄めたものに浸して味を染みさせる

3

タレをしみ込ました高野豆腐をこんな風に巻いていきます

4

塩こしょうをして、小麦粉をまぶします。これは接着剤の役目もして、タレを絡みやすくします

5

こんがり焼いたら焼き肉のタレを回しかけて味をしっかり絡ましたら完成。

レシピの種類

焼き物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう！

  • あずにゃん(退会済み)

    あずにゃん(退会済み)

    ほんとのサイコロステーキみたいでおいしそうですね!!ｸﾞｩｩｩ～～Σ(ﾟ艸ﾟ;;;)｡
    ちょうど高野豆腐があるのでつくります☆
    教えてくださってありがとうございますｖ(@´▽`@)v

    2011/02/18 17:14
  • ミキティー

    ミキティー

    食感は^^;やっぱり高野豆腐ですが（笑）食べた感はありますよ〜

    2011/02/18 17:52
  • りか

    りか

    今度やってみます

    2011/02/18 19:58
  • ミキティー

    ミキティー

    > りかさん

    是非試して見てください

    2011/02/18 20:23
  • ari＠snys(退会済み)

    ari＠snys(退会済み)

    あ、これ前にﾃﾚﾋﾞで
    やってましたね

    どうしてもがっつり
    お肉食べたいときには
    いいかもしれません

    2011/02/19 17:52
  • ミキティー

    ミキティー

    > ari＠snysさん

    そうです～北斗さんが紹介していたのです

    2011/02/19 18:52
  • ゆっしー

    ゆっしー

    作ってみます～♪

    2011/03/12 11:17
  • みゆ

    みゆ

    美味しそう

    2011/05/09 14:55
  • 雨音 あまね

    雨音 あまね


    すごく美味しそう

    2011/09/24 10:07

  • コメントを書くにはログインする必要があります。

«低脂肪乳でヘルシーチ... あんかけ☆もやし»

サイト内 関連データ

  • 14日目。

    、ほうれん草、レタス、パプリカ、エリンギをのせてサイコロステーキは安くなってたのでその ... 朝 昼 パン264、野菜スティック144 夜 サイコロステーキの野菜丼 野菜多く摂ろうと思って ... 上にのせて食べました♪ そのあと少し彼氏のカップラーメンたべちゃった。。反省 ...

    ダイエット日記

  • １２日目

    食がやっぱり多い（ ; ; ） 火曜はお肉が食べたくなる日なのかな？はじめてサイコロステーキ ... を食べました(*^_^*) 子どもの頃、友だちが夕飯でサイコロステーキ食べるときいて、羨ましくて仕方がなかった記憶があります（笑） ...

    ダイエット日記

  • 2

    (*′ω`)<2日目 朝/ホルモン コロッケ サイコロステーキ 昼/なし 夜/オム焼きそば ご ...

    ダイエット日記
ミキティー
ミキティー

162cm 64.4kg

日記
137		 ライバル
10		 被ライバル
17