野菜スープ

汁物 » 
レシピ・カロリー

野菜スープ

野菜が大好きなので野菜を使った料理を紹介します
お家にある野菜で簡単にできます(^ω^)

材料

*じゃがいも
*玉ねぎ
*ピーマン
*しめじ
*もやし
*キャベツ
*トマト
*豚肉
*コンソメ
*塩
*コショウ

1

沸騰したお湯に野菜を入れてコンソメ、塩、コショウを入れて煮ます

その他・コツ・カロリーなど

最後にチーズをかけるとさらにおいしくなりますよ

これ一杯で満腹感大です
スープダイエット中の人におすすめです(^^)

レシピの種類

汁物

コメント & レポート

レシピを見本に料理をつくったらレポート写真をアップしよう!

  • ゆり

    ゆり

    美味しそー

    2011/02/27 17:46
  • ぶぅ

    ぶぅ

    おいしそう(^O^)/
    私も作ってみようと思います
    o(^-^o)(o^-^)o

    2011/03/07 22:51
  • まみちょすU・ω・U

    まみちょすU・ω・U

    美味しそうです

    2012/01/12 03:19
  • Linka

    Linka

    おいしそー(。・ω・。)♪

    2012/01/12 13:06
  • コメントを書くにはログインする必要があります。

サイト内 関連データ

  • 74.5kg 42.9%

    せん! 本の巻末には出てきた料理のレシピがちゃんと掲載されているので実際作れます。 野菜 ... や穀物ばかりですが、肌に良い物や腹持ちが良いものなど色々なものにしてくれます。 作りにくい物も多少ありますが、簡単にでき ... っくり内容をまとめると、野菜嫌いのOLがベジタリアンでゲイの高校教師に恋をして家に押しかけ同居生活を送り食べれなかった野菜を ...

    ダイエット日記
  • 夜な夜なクッキング!

    ている=料理の手間がかかる!! ということを実感してます。 簡単にできて、かつ美味しいダイエット料理を ... 平日は仕事で台所に立つ時間があまりないので、休みの時間のあるときにまとめてお料理をしています ... んぴらごぼう サツマイモの甘露煮 全部野菜の常備菜です! さてこれからゆっくりお風呂に入ってきます。 明日、体重減ってるといいなぁ。 ...

    ダイエット日記
  • 昨夜のメイン料理

    昨夜のメイン料理 ... 意識して作るようになりました。 副菜は旬の野菜を使って短時間で簡単に作れるのでダイエットにも 効果があると思います ... ぼちゃと鶏胸肉のオイスターソース炒め」 美味しくいただきました。 副菜作りにハマってから少しづづ体重が減っています。 今まで料理はあまり好きではなくついお惣菜を ... 買っていましたが ヘルシー料理を ...

    ダイエット日記