バナナヨーグルト

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レシピ・カロリー

バナナヨーグルト


家にあった材料を混ぜてみまし便秘に効きそうな気がします。バナナが入ってるの満腹に
なります。

材料

★バナナ1本
★ヨーグルト
★豆乳
★生姜
★すりごま

1

バナナは細かくして
材料に混ぜました

その他・コツ・カロリーなど

お好みで量を調整してください

レシピの種類

スイーツ

コメント & レポート

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  • 空空漠漠(退会済み)

    空空漠漠(退会済み)

    美味しかったです!!

    いつもはヨーグルトに
    砂糖を入れてたのですが、
    バナナが甘かったので
    砂糖なしで食べれました

    2011/05/17 19:37
  • ありす(退会済み)

    ありす(退会済み)

    > 空空漠漠さん
    ありがとうございます
    調整豆乳には砂糖が入ってるので豆乳入れるだけで甘くなるので砂糖はいりませんよ

    2011/05/17 23:21
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