野菜スープ

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レシピ・カロリー

野菜スープ


味付けゎコンソメと塩胡椒
だけの低カロリースープ(^w^)

煮込めば煮込む程
野菜の味が、、、

材料

玉ねぎ
人参
ピーマン
キャベツ
(野菜の量は好きなだけ)


コンソメ
塩コショウ

1

全部の材料をみじん切り。
(みじん切りした方が味がスープに染み込まれやすいし食感なく飲みやすい)

2

沸騰した鍋にみじん切りした野菜を煮込む。
(野菜が柔らかくなるまで)

3

味見した後に、、、
好きなだけコンソメと
塩コショウを味付け。

4

完成。

レシピの種類

汁物

コメント & レポート

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  • さっちやん

    さっちやん

    作ってみます★

    2011/03/10 07:32
  • み-ちゃた

    み-ちゃた

    作ってみます

    2011/03/10 08:24
  • ruru...(退会済み)

    ruru...(退会済み)

    > さっちやんさん

    ありがとうございます

    スープは冷蔵や冷蔵も出来ますので
    オススメです

    2011/03/10 16:01
  • ruru...(退会済み)

    ruru...(退会済み)

    > み-仔さん

    ありがとうございます

    ぜひ作ってみて下さい
    あたしも、また作ります

    2011/03/10 16:01
  • み-ちゃた

    み-ちゃた

    きよう、
    作ってみました

    ぁしたの朝ご飯に
    食べみます

    2011/03/11 00:56
  • ゆき(退会済み)

    ゆき(退会済み)

    作ってみまぁす!(^^)!

    2011/04/04 16:25
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