低カロクッキー

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レシピ・カロリー

低カロクッキー

バター&砂糖を少なめにすることでカロリーオフ

ちょっとお腹が空いたときにすぐ作れます

調理時間は約40分(冷蔵庫で冷やす時間は除く)

クッキーが約43枚作れます

めっちゃ美味しいので是非作ってみてください

材料

~プレーン生地~
バター 25g
さとう 20g
タマゴ 1/4個
薄力粉 65g
バニラエッセンス 1、2適
~ココア生地~
バター 25g
さとう 25g
タマゴ 1/4個
薄力粉 62g
バニラエッセンス 1、2適
ココア(飲む用でもOK)

1

バターをクリーム状になるまで混ぜ、砂糖を加えてさらに混ぜる。

2

タマゴを入れよく混ぜ、バニラエッセンスを加える。

3

ふるった粉類を入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

4

横適当 縦4cm 高さ1cmになるようにし、プレーンとココア生地をそれぞれまとめ、冷蔵庫で20分休ませる。

5

高さ1cm縦1cmに切りココア生地とプレーン生地を交互に重ねて、ラップに包み冷蔵庫で1時間ほど休ませる。

6

厚さ1cmほどに切って、170度に余熱したオーブンで15分焼く。

その他・コツ・カロリーなど

アイデア次第でいろんな形のクッキーができます☆

いろいろ試してみてください

レシピの種類

スイーツ

コメント & レポート

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  • りん(退会済み)

    りん(退会済み)

    わー、美味しそう!
    カロリーはどれくらいですか??

    2011/03/13 00:25
  • み-ちゃた

    み-ちゃた

    カロリー知りたいです

    2011/03/13 01:05
  • きてぃ

    きてぃ

    > りんさん

    1枚36㌔㌍です

    普通のだと1枚75㌔㌍なのでかなりのカロリーオフですょ

    2011/03/13 09:07
  • きてぃ

    きてぃ

    > み-仔さん

    ↓の通りです

    是非作ってくださいね

    2011/03/13 09:08
  • ももちー

    ももちー


    おいしそー!!
    クッキー大好きだから
    作ってみようかなっ
    どうやって、一つのクッキーに2色の色(プレーンとココア)を一緒に入れられるんですか??

    質問わかりにくくて
    すいません

    2011/04/17 07:43
  • きてぃ

    きてぃ

    > ももちーさん

    プレーン生地とココア生地を縦1cm高さ1cm横30cmになるように、それぞれ2つ作る。

    作った細長い生地を交互に重ね、ラップでくるみ形を整える。

    ↑こんな感じです♪
    分からなかったらまた言ってください

    2011/04/17 07:52
  • ももちー

    ももちー

    > まどかさん

    わかりましたっ

    ありがとうございました

    さっそく作ってみたいと思います!!

    2011/04/17 07:55
  • りんご(退会済み)

    りんご(退会済み)



    今日作りましたっ★
    私は面倒なこと嫌いなのでチョコ味onlyですが・・。
    家にあるもので作れちゃうし
    簡単だしいいですねっ!!

    味も甘くて美味しかったですっ

    ありがとうございました☆

    2011/04/17 22:38
  • きてぃ

    きてぃ

    > りんごさん

    ありがとうございます

    よかったらリピ
    してくださいね~

    2011/04/22 18:20
  • ぽそたろ

    ぽそたろ

    美味しそう

    2011/05/29 20:00
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150.6cm 45.4kg

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