カルボナーラうどん

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レシピ・カロリー

カルボナーラうどん

dietレシピというわけでわないですが、うどんにわ脂肪やコレステロールを下げる効果があり、diet中にわもってこい♪

ということで、冷凍うどんの美味しい食べ方をご紹介します

わたしのこの前のlunch timeわこれでしたぁ♪

材料


冷凍うどん(1人前)
卵(1個)
牛乳
※めんつゆ
※水
※バター
※ベーコン

1

冷凍うどんは、表示に従って茹でておく。

2

うどんを茹でている間に、
卵と牛乳を混ぜておく。

3

フライパンに※の材料を入れて火にかける(中火ぐらいでいいかな~♪)。

4

煮たったら、先に混ぜておいた卵と牛乳を入れる。

5

茹であがった冷凍うどんも入れる。

6

黒コショウと粉チーズで仕上げておしまい。

その他・コツ・カロリーなど


分量は適当にしましたが、
水を少なめで牛乳(豆乳)はたっぷりにしましょう\(^^)/

めんつゆがなかったら
『白だし』で代用可♪

レシピの種類

めん類

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