はちみつバナナヨーグルト

手軽に作れて腹持ちがいいです＼(^O^)／

バナナ一本
ヨーグルト 50g
はちみつ少し

バナナは凍らす

凍ったバナナをミキサーにかけてヨーグルトとまぜる

はちみつをたらす

スイーツ

超おすすめ！

小さじ１ずつ、そしてはちみつ小さじ２を入れて、レンジで温めます。びっくりするくらい腹持ちがいいです ... ！それに甘くておいしい！！いままで朝バナナやホットヨーグルトダイエットなどやってきたけどこれがダントツで腹持ち ...
ダイエット日記
４５日目

カレーパンはちみつバナナヨーグルト昼蕎麦じゃがいも夜 ... 蒸しパンアイス運動腹筋コアリズムストレッチアイスは余分です ...
ダイエット日記
バナナヨーグルト

バナナヨーグルト ... バナナヨーグルトってダイエットにいいですか？？ ...
教えて！Q&A

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	１ヶ月マイナス５kg １ヶ月で５kg痩せることに挑戦しようとしてます(o^∀^o)誰か一緒に頑張ってくれる人いませんか～～？？...