ささみ大葉和え
ダイエット中だけど肉が食べた～い!!
ってときにおすすめの夜食です。
冷奴にのせても美味しいです
材料
鶏肉のささみ、大葉、味ぽん(量はお好み!!)
1
鶏肉のささみをゆでます。
この時肉の臭みが気になる人は
料理酒と醤油を少しいれてゆでてください。
2
ささみをむきます。
筋をとって、さいてください。
3
大葉を細く切ります。
4
ささみと大葉を味ぽんで和えます。
5
完成です☆
レシピの種類
和え物コメント & レポート
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きゃなこ(退会済み)
2011/04/07 08:56
ヘルシーで
美味しそうですね
しかも簡単！
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