アボカドとトマトの美肌サラダ
1
アボカド、トマトを一口大に切ります。
2
アボカドとトマトを醤油1:オリーブオイル2の割合で和えます。
味の濃さは好みで♪
3
くるみを砕きまぶします。
4
完成です☆
その他・コツ・カロリーなど
アボカド、くるみ、オリーブオイルには肌をふっくらさせる効果が
トマトには美白効果もあるので、
ダイエットしながら美肌に、
一石二鳥にしてみませんか?
アボカド、トマトを一口大に切ります。
アボカドとトマトを醤油1:オリーブオイル2の割合で和えます。
味の濃さは好みで♪
くるみを砕きまぶします。
完成です☆
アボカド、くるみ、オリーブオイルには肌をふっくらさせる効果が
トマトには美白効果もあるので、
ダイエットしながら美肌に、
一石二鳥にしてみませんか?